Вкусный постный десерт: запеченное яблоко с орехами
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Многие уверены, что пост и десерты - понятия несовместимые, однако это совсем не так. За неимением в рационе сладостей на основе теста обратитесь к фруктово-ягодным составляющим.
Предлагаем вам рецепт вкусного постного десерта - запеченное яблоко с орехами.
Ингредиенты:
Яблоко среднего размера - 1 шт
Грецкие орехи - 25 г
Мед жидкий - 35 г
Овсяные хлопья - 15 г
Сахарная пудра - для украшения
Читайте: Десерт для худеющих: овсяные кексы без сахара, масла и муки
Способ приготовления:
1. Вынуть серединку из яблока.
2. Измельчить в крошку орехи, добавить 25 г меда, перемешать. Заполнить смесью яблоко.
3. Измельчить в ступке овсяные хлопья, перемешать с 10 г меда. Выложить смесь на яблоко.
4. Отправить яблоко в духовку, разогретую до 230 градусов, на 15 минут. После выпекания дать немного остыть. Подавать, украсив сахарной пудрой.
Напомним, ранее "Обозреватель" публиковал три рецепта вкусного постного чизкейка.