ПерсонаИлья ГолованьПрактикующий психолог, эксперт в вопросах личной эффективности и мотивации9 Статей5 связанных новостейПодробнее
Публикации автора и связанные новостиВ "ЕС" предупредили об опасной связи дел ГБР против Порошенко и ПриватбанкаАдвокаты заявили о продолжении тренда политических преследованийНазваны ТОП-5 фобий украинцевБурчук Live от 15.03.201914:4515 мартаУправлять тревожными людьми – просто: психолог объяснил, как возникают фобииБурчук Live от 15.03.201914:3015 мартаКак правильно ставить цели на новый годА теперь представьте, что на улице -20, а в расписании – спортзал. Как-то лень выходить из дома, тренировка отменяется. Скажите, почему обязательства перед бизнес-партнерами мы выполняем, а обязательства перед собой часто игнорируем?20:1329 декабряКак развить аналитическое мышление: эффективные советы психолога Илья Головань рассказал, как самому научиться мгновенно решать все проблемы20:453 декабряКак развить аналитическое мышлениеРуководителей сбивают с толку эмоции, подковерные игры окружающих, избыток или нехватка информации. Они вязнут в предположениях и упускают время20:321 декабряКлерки канули в лету: названы топ-3 лучших профессий будущегоЭксперт рассказал, как стать востребованным на современном рынке труда15:0013 ноябряСамые востребованные профессии ближайшего будущегоУниверситеты не успевают идти в ногу со временем, поэтому непрерывное самообучение вышло на первый план19:367 ноябряЧто мешает вам добиться успеха в жизни?Жертва со временем превращается в неудачника, оскорбленного, постоянно действует в ущерб себе. Чтобы добиться любви и одобрения она начинает жить интересами других, тяжело работать, вызывать к себе жалость, попадать в неприятности, душить вниманием, взваливать на себя проблемы близких и друзей16:1310 сентябряКак бороться со стрессом?Давайте проведем эксперимент! Его результаты вам очень пригодятся в жизни. Правила простые: месяц прислушивайтесь к себе и фиксируйте, как и на что отреагировало ваше тело. Сейчас расскажу, зачем08:143 сентябряКак контролировать свои эмоцииСамая важная задача во время конфликта – остаться на первой стадии. Напомню, это внутреннее сопротивление. Этот отклик появляется всегда, когда вы с чем-то не согласны. Остановить эмоции помогут вопросы15:2927 августаНе боритесь с ленью. Она ваш будильникКогда речь заходит об апатии, начинаю интересоваться их мечтами и целями. Из практики скажу, что большинство "лентяев" потеряли себя из виду и не могут ответить на эти вопросы. В таких случаях мы вместе набрасываем варианты на листе бумаги. За десять минут разговора оказывается, что черная дыра не так близко, как кажется17:5418 августаХватит протирать штаны, или Как сделать жизнь эффективной Если вы не контролируете свой мозг, он начинает контролировать вас. Это чревато большими неприятностями во всех сферах жизни. Сотни людей потакают сиюминутным желаниям09:4611 августаНе проспите свою жизнь! Эффективная практика Как думаете – вы уже робот или еще нет? Давайте проверим. Что вы сегодня ели на завтрак? Какие продукты были особенно вкусными? Какую одежду и какого цвета надели? 19:054 августа
В "ЕС" предупредили об опасной связи дел ГБР против Порошенко и ПриватбанкаАдвокаты заявили о продолжении тренда политических преследований
Управлять тревожными людьми – просто: психолог объяснил, как возникают фобииБурчук Live от 15.03.201914:3015 марта
Как правильно ставить цели на новый годА теперь представьте, что на улице -20, а в расписании – спортзал. Как-то лень выходить из дома, тренировка отменяется. Скажите, почему обязательства перед бизнес-партнерами мы выполняем, а обязательства перед собой часто игнорируем?20:1329 декабря
Как развить аналитическое мышление: эффективные советы психолога Илья Головань рассказал, как самому научиться мгновенно решать все проблемы20:453 декабря
Как развить аналитическое мышлениеРуководителей сбивают с толку эмоции, подковерные игры окружающих, избыток или нехватка информации. Они вязнут в предположениях и упускают время20:321 декабря
Клерки канули в лету: названы топ-3 лучших профессий будущегоЭксперт рассказал, как стать востребованным на современном рынке труда15:0013 ноября
Самые востребованные профессии ближайшего будущегоУниверситеты не успевают идти в ногу со временем, поэтому непрерывное самообучение вышло на первый план19:367 ноября
Что мешает вам добиться успеха в жизни?Жертва со временем превращается в неудачника, оскорбленного, постоянно действует в ущерб себе. Чтобы добиться любви и одобрения она начинает жить интересами других, тяжело работать, вызывать к себе жалость, попадать в неприятности, душить вниманием, взваливать на себя проблемы близких и друзей16:1310 сентября
Как бороться со стрессом?Давайте проведем эксперимент! Его результаты вам очень пригодятся в жизни. Правила простые: месяц прислушивайтесь к себе и фиксируйте, как и на что отреагировало ваше тело. Сейчас расскажу, зачем08:143 сентября
Как контролировать свои эмоцииСамая важная задача во время конфликта – остаться на первой стадии. Напомню, это внутреннее сопротивление. Этот отклик появляется всегда, когда вы с чем-то не согласны. Остановить эмоции помогут вопросы15:2927 августа
Не боритесь с ленью. Она ваш будильникКогда речь заходит об апатии, начинаю интересоваться их мечтами и целями. Из практики скажу, что большинство "лентяев" потеряли себя из виду и не могут ответить на эти вопросы. В таких случаях мы вместе набрасываем варианты на листе бумаги. За десять минут разговора оказывается, что черная дыра не так близко, как кажется17:5418 августа
Хватит протирать штаны, или Как сделать жизнь эффективной Если вы не контролируете свой мозг, он начинает контролировать вас. Это чревато большими неприятностями во всех сферах жизни. Сотни людей потакают сиюминутным желаниям09:4611 августа
Не проспите свою жизнь! Эффективная практика Как думаете – вы уже робот или еще нет? Давайте проверим. Что вы сегодня ели на завтрак? Какие продукты были особенно вкусными? Какую одежду и какого цвета надели? 19:054 августа
Другие новостиНебольшие тактические успехи противника возможны, но мы выдержим летнее наступление РФ. Интервью с полковником ЧерникомНе стоит поддаваться панике16:0025 апреляОккупанты утром атаковали Черкасщину, поврежден объект инфраструктуры: пострадали шесть человек. ФотоВойска РФ продолжают ракетный террор15:1325 апреляСША тайно выделили Украине ракеты ATACMS под новую стратегию: где скоро будет "гореть" и будет ли это переломом в войнеВСУ уже применяли эти ракетные комплексы для ударов по врагу15:0925 апреляРасстреливают на фронте своих и охотятся на них, как на диверсантов: чем в апреле отличились солдаты "второй армии в мире"Происшествия вызвали большой резонанс12:0025 апреляЭлектростанции не могут выработать достаточно энергии, часть украинцев сидит без света: где ввели графикиЧто нужно знать о ситуации в энергосистеме 25 апреля11:5725 апреля"Гениальное оружие": Украина атакует Россию воздушными шарами, сбрасывающими взрывчатку – ForbesРФ вынуждена сбивать их на большой высоте дорогими ракетами11:3925 апреляНачались "чистки"? В ISW объяснили, что стоит за арестом зама Шойгу, которого заподозрили в госизмене, и какие последствия это будет иметьТимура Иванова сначала обвинили во взяточничестве07:2525 апреляМесть, нарушение Конституции или законные действия по мобилизации: к чему приведут консульские ограничения для украинцев за границейУкраинцам призывного возраста за границей перестали выдавать документы в консульских учреждениях07:0025 апреляПод ударом будет российская логистика и не только: в ISW оценили, как предоставление Украине ATACMS повлияет на ход войныВ марте 2024-го ВСУ уже получили от США часть этих дальнобойных ракет06:3325 апреляКомпания, принадлежавшая Сольскому и Богдану, судится за здание возле "Родины-матери": чего добилисьЧем известен Сольский и его партнер Богдан04:0025 апреля"Не одна-две секции": военный эксперт сказал, каким должен быть удар Украины по Крымскому мостуВрагу нужно не дать возможности отремонтировать переправу03:1525 апреля
Небольшие тактические успехи противника возможны, но мы выдержим летнее наступление РФ. Интервью с полковником ЧерникомНе стоит поддаваться панике16:0025 апреля
Оккупанты утром атаковали Черкасщину, поврежден объект инфраструктуры: пострадали шесть человек. ФотоВойска РФ продолжают ракетный террор15:1325 апреля
США тайно выделили Украине ракеты ATACMS под новую стратегию: где скоро будет "гореть" и будет ли это переломом в войнеВСУ уже применяли эти ракетные комплексы для ударов по врагу15:0925 апреля
Расстреливают на фронте своих и охотятся на них, как на диверсантов: чем в апреле отличились солдаты "второй армии в мире"Происшествия вызвали большой резонанс12:0025 апреля
Электростанции не могут выработать достаточно энергии, часть украинцев сидит без света: где ввели графикиЧто нужно знать о ситуации в энергосистеме 25 апреля11:5725 апреля
"Гениальное оружие": Украина атакует Россию воздушными шарами, сбрасывающими взрывчатку – ForbesРФ вынуждена сбивать их на большой высоте дорогими ракетами11:3925 апреля
Начались "чистки"? В ISW объяснили, что стоит за арестом зама Шойгу, которого заподозрили в госизмене, и какие последствия это будет иметьТимура Иванова сначала обвинили во взяточничестве07:2525 апреля
Месть, нарушение Конституции или законные действия по мобилизации: к чему приведут консульские ограничения для украинцев за границейУкраинцам призывного возраста за границей перестали выдавать документы в консульских учреждениях07:0025 апреля
Под ударом будет российская логистика и не только: в ISW оценили, как предоставление Украине ATACMS повлияет на ход войныВ марте 2024-го ВСУ уже получили от США часть этих дальнобойных ракет06:3325 апреля
Компания, принадлежавшая Сольскому и Богдану, судится за здание возле "Родины-матери": чего добилисьЧем известен Сольский и его партнер Богдан04:0025 апреля
"Не одна-две секции": военный эксперт сказал, каким должен быть удар Украины по Крымскому мостуВрагу нужно не дать возможности отремонтировать переправу03:1525 апреля
