Публикации автора и связанные новостиГорбачев разозлился на Зеленского из-за слов о СССР и войне: спор усугубилсяВ России никак не уймутсяГорбачев попал в больницу: стало известно о его состоянииЕго госпитализировали с воспалением легких16:1022 декабря10 продуктов от высокого давленияКакао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше21:262 мартаВ чем опасность жареной едыКанцерогенов в готовом продукте окажется меньше на 80-90% по сравнению с тем мясом, что переворачивали каждые 5 минут06:1624 февраляКак отказаться от вредных привычекОтказ от конфет дается сладкоежкам особенно тяжело. Конечно, идеально заменять их фруктами, но если не получается, останови свой выбор на натуральном горьком шоколаде06:1914 февраляКак не набрать вес в праздникиЗа 1 день вы не наберёте вес. Даже если вы вдруг наели на 5000 ккал и больше07:183 января5 правил, как не переесть на Новый ГодДнем и во время застолья пейте много воды, чтобы предотвратить возможное обезвоживания из-за алкоголя10:1831 декабря15 минут, которые изменят вашу жизньОсновное, с чего нужно начинать 15 минутную тренировку – это разминка. Ее нужно начинать с верхней части тела, а именно с шеи, плавно переходя к плечевому поясу, пояснице и заканчивая ногами19:4410 ноября12 советов для правильного похуденияПоследние данные говорят о том, что лучше всегда перед тренировкой кушать углеводную+белковую пищу, а после тренировки - лишь белковую. Это хорошо работает на тех, кто хочет похудеть20:357 ноябряКак меняется обмен веществ в 20, 30, 40 и 50 летЕще одним важным фактором является ограничение употребления сахара. Это необходимо, поскольку из-за возрастной инсулиновой резистентности основной источник топлива (глюкоза) уже не так эффективно перерабатывается в клетках. Поэтому глюкоза, не попавшая в клетки, в итоге откладывается в виде жира19:105 ноября
Горбачев разозлился на Зеленского из-за слов о СССР и войне: спор усугубилсяВ России никак не уймутся
Горбачев попал в больницу: стало известно о его состоянииЕго госпитализировали с воспалением легких16:1022 декабря
10 продуктов от высокого давленияКакао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше21:262 марта
В чем опасность жареной едыКанцерогенов в готовом продукте окажется меньше на 80-90% по сравнению с тем мясом, что переворачивали каждые 5 минут06:1624 февраля
Как отказаться от вредных привычекОтказ от конфет дается сладкоежкам особенно тяжело. Конечно, идеально заменять их фруктами, но если не получается, останови свой выбор на натуральном горьком шоколаде06:1914 февраля
Как не набрать вес в праздникиЗа 1 день вы не наберёте вес. Даже если вы вдруг наели на 5000 ккал и больше07:183 января
5 правил, как не переесть на Новый ГодДнем и во время застолья пейте много воды, чтобы предотвратить возможное обезвоживания из-за алкоголя10:1831 декабря
15 минут, которые изменят вашу жизньОсновное, с чего нужно начинать 15 минутную тренировку – это разминка. Ее нужно начинать с верхней части тела, а именно с шеи, плавно переходя к плечевому поясу, пояснице и заканчивая ногами19:4410 ноября
12 советов для правильного похуденияПоследние данные говорят о том, что лучше всегда перед тренировкой кушать углеводную+белковую пищу, а после тренировки - лишь белковую. Это хорошо работает на тех, кто хочет похудеть20:357 ноября
Как меняется обмен веществ в 20, 30, 40 и 50 летЕще одним важным фактором является ограничение употребления сахара. Это необходимо, поскольку из-за возрастной инсулиновой резистентности основной источник топлива (глюкоза) уже не так эффективно перерабатывается в клетках. Поэтому глюкоза, не попавшая в клетки, в итоге откладывается в виде жира19:105 ноября
Другие новостиВ рекрутинговых центрах не выдают повесток, и в электронном кабинете тоже. Интервью со спикером Минобороны Дмитрием ЛазуткинымРежет слух само словосочетание о "мотивации уклонистов"16:0024 апреляГрафики введут по всей Украине, но они затронут не каждого: где нет электроэнергии и к чему готовитьсяЧто нужно знать о ситуации в украинской энергосистеме 24 апреля14:5524 апреляКоваленко: военная помощь США сначала пойдет на закрепление позиций Сил обороны Украины и отражение наступления РОВЭтого ждали полгода12:0024 апреляВ России минус 26 тыс. кубов топлива: дроны СБУ поразили две нефтебазы в Смоленской областиОбъекты, обеспечивающие горючим армию РФ, являются законными целями для Украины11:0624 апреляЗа сутки на фронте произошло 101 боевое столкновение, поражена наземная станция управления БПЛА противника – ГенштабОккупанты нанесли 5 ракетных и 77 авиационных ударов09:4624 апреляШойгу "анонсировал" усиление ударов по Украине: в ISW объяснили, что стоит за заявлениями, и назвали цель КремляУдары могут усилиться перед ожидаемым поступлением помощи от США08:3024 апреляПод ударом были нефтебаза и металлургический завод: в РФ пожаловались на новую атаку дронов, вспыхнули пожары. Видео"Бавовна" побывала в Смоленской и Липецкой областях07:1224 апреляКонфискация и передача российских денег Украине: когда Штаты "дожмут" ЕС и другие страныАмериканские законодатели приняли документ, позволяющий конфисковать и передать Украине российские активы07:0024 апреля"Школа – это не проходной двор". Игорь Ликарчук – о виновных в провале НУШ, запрете гаджетов и штрафах для учеников за плохое поведениеМнение педагога относительно будущего украинского образования в интервью OBOZ.UA05:0024 апреляСенат США проголосовал за выделение помощи Украине: Зеленский отреагировалТеперь документ должен подписать Байден04:4224 апреля"Дорожники" придумали новую схему? Миллионы гривен отдали без конкурсов после того, как в тендерах публиковали испорченные документыСлужба автомобильных дорог в 350 раз (!) увеличила сумму, которую она тратит в течение месяца04:0024 апреля"У меня хорошие отношения с бывшими". TAYANNA – о земле на Бали в подарок, визиты к психологу и хейт из-за дуэта с Верой БрежневойПевица дала интервью OBOZ.UA04:0024 апреляСначала немедленные потребности, потом стратегические: у Байдена рассказали, как распределят военную помощь для УкраиныВ течение летних и осенних месяцев Соединенные Штаты будут продолжать взаимодействие с украинской стороной01:1624 апреляСтолтенберг объяснил, почему США будут с НАТО вне зависимости от результатов президентских выборовНа то есть три причины00:3524 апреляСША передадут Украине в новом пакете помощи дальнобойные ракеты ATACMS – CNNMGM-140B ATACMS Block 1A имеет радиус поражения 300 км23:4223 апреля
В рекрутинговых центрах не выдают повесток, и в электронном кабинете тоже. Интервью со спикером Минобороны Дмитрием ЛазуткинымРежет слух само словосочетание о "мотивации уклонистов"16:0024 апреля
Графики введут по всей Украине, но они затронут не каждого: где нет электроэнергии и к чему готовитьсяЧто нужно знать о ситуации в украинской энергосистеме 24 апреля14:5524 апреля
Коваленко: военная помощь США сначала пойдет на закрепление позиций Сил обороны Украины и отражение наступления РОВЭтого ждали полгода12:0024 апреля
В России минус 26 тыс. кубов топлива: дроны СБУ поразили две нефтебазы в Смоленской областиОбъекты, обеспечивающие горючим армию РФ, являются законными целями для Украины11:0624 апреля
За сутки на фронте произошло 101 боевое столкновение, поражена наземная станция управления БПЛА противника – ГенштабОккупанты нанесли 5 ракетных и 77 авиационных ударов09:4624 апреля
Шойгу "анонсировал" усиление ударов по Украине: в ISW объяснили, что стоит за заявлениями, и назвали цель КремляУдары могут усилиться перед ожидаемым поступлением помощи от США08:3024 апреля
Под ударом были нефтебаза и металлургический завод: в РФ пожаловались на новую атаку дронов, вспыхнули пожары. Видео"Бавовна" побывала в Смоленской и Липецкой областях07:1224 апреля
Конфискация и передача российских денег Украине: когда Штаты "дожмут" ЕС и другие страныАмериканские законодатели приняли документ, позволяющий конфисковать и передать Украине российские активы07:0024 апреля
"Школа – это не проходной двор". Игорь Ликарчук – о виновных в провале НУШ, запрете гаджетов и штрафах для учеников за плохое поведениеМнение педагога относительно будущего украинского образования в интервью OBOZ.UA05:0024 апреля
Сенат США проголосовал за выделение помощи Украине: Зеленский отреагировалТеперь документ должен подписать Байден04:4224 апреля
"Дорожники" придумали новую схему? Миллионы гривен отдали без конкурсов после того, как в тендерах публиковали испорченные документыСлужба автомобильных дорог в 350 раз (!) увеличила сумму, которую она тратит в течение месяца04:0024 апреля
"У меня хорошие отношения с бывшими". TAYANNA – о земле на Бали в подарок, визиты к психологу и хейт из-за дуэта с Верой БрежневойПевица дала интервью OBOZ.UA04:0024 апреля
Сначала немедленные потребности, потом стратегические: у Байдена рассказали, как распределят военную помощь для УкраиныВ течение летних и осенних месяцев Соединенные Штаты будут продолжать взаимодействие с украинской стороной01:1624 апреля
Столтенберг объяснил, почему США будут с НАТО вне зависимости от результатов президентских выборовНа то есть три причины00:3524 апреля
США передадут Украине в новом пакете помощи дальнобойные ракеты ATACMS – CNNMGM-140B ATACMS Block 1A имеет радиус поражения 300 км23:4223 апреля