1 октября • обновлено в 22:45
МоваЯзык
Блоги Мир

/ Новости политики

Чтобы не было диабета - позавтракай

Известная поговорка: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» недавно получила научное подтверждение.

В ходе проведенного в США исследования, в котором участвовало более трех тысяч человек, было установлено, что утренний прием пищи сам по себе, даже независимо от того, что вы съели, может в два раза снизить риск развития таких заболеваний, как ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ.

Дело в том, что именно завтрак способствует выработке многих гормонов и жизненно важных биологически активных веществ, необходимых организму для нормального функционирования. Поэтому доктор Марк Перейра, проводивший исследование, советует никогда не отказываться от завтрака, пишет notablets.ru.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Новости политики

Топ-публикации

Топ-блоги