Как быстро утолить голод?

Диетологи из Великобритании выявили продукты, которые быстро утоляют чувство голода. Основное условие — кушать определенные продукты перед приемом пищи.

Видео дня

Например, овощи и фрукты, ведь в них содержится много клетчатки и води, которые быстро насыщают организм. Кроме того, организм питают богатые на белки продукты, пишет Врач.тв.