Примите участие
в розыгрыше
Android смартфона Участвовать
Приз
CityВидео

/Mamaclub

Новогодние обещания, которые дает себе каждая мама…а потом нарушает

28

Вспомните, сколько раз накануне прихода нового года вы давали себе обещание изменить свою жизнь. Не один, верно? Вам можно только позавидовать, если в течение года вы смогли реализовать большинство из них, ведь реальность такова: женщины дают себе обещания, но чаще всего их нарушают. Какие именно новогодние резолюции распространены у мам, почему они их не придерживаются и стоит ли корить себя за несоответствие своим идеалам?

Обещание первое: «Я буду делать уборку чаще и тщательнее».

Не поверим, что такое обещание вы не давали себе накануне нового жизненного этапа. Наверняка давали и наверняка нарушали. Не корите себя за это, будьте реалистками: если в вашем доме есть дети, он никогда не будет идеально чистым. Пока соберешь игрушки, нужно уже бежать вытирать отпечатки пальцев с зеркальных дверей шкафов-купе, убирать пролитые напитки, подметать крошки и т.д. - замкнутый круг! Идеальной чистоты можно добиться, только если постоянно заниматься исключительно уборкой или нанять человека, который будет нею заниматься вместо вас. Поэтому слегка снизьте свои стандарты чистоты и ставьте на день себе конкретные выполнимые задачи. Не забудьте себя хвалить за их выполнение!

Обещание второе: «Я буду готовить исключительно здоровую еду каждый день».

Подобное обещание обычно вырисовывается в сознании накануне или во время новогодних праздников. Разумеется, полуфабрикаты, особенно покупные, - враг нашего физического здоровья. Но кто поспорит, что иногда для эмоционального здоровья женщине нужен свободный от плиты вечер? Выполнить обещание поможет элементарное планирование. Накануне рабочей недели продумайте меню. Выбирайте исключительно простые в приготовлении блюда, состоящие из привычных ингредиентов. Если вы хотя бы в течение 4 недель будете поступать так, то у вас «составится» меню на целый месяц, в дальнейшем вы сможете его использовать, не тратя время на подбор блюд.

Обещание третье: «Я буду меньше времени проводить в интернете».

Тяжело выполнимое обещание, не правда ли? А, может, и не нужно его выполнять? Проанализируйте, почему вас мучит чувство вины. Уделяете ребенку мало времени? Открывайте браузер только тогда, когда дети на прогулке с папой, спят или увлеченно играют друг с другом. Не успеваете выполнить работу по дому? Срочные дела старайтесь выполнять сразу, а несрочные откладывайте. Отдых тоже нужен, да и общение с единомышленницами – настоящая отдушина в декрете. Не лишайте себя этого, но и меру не забывайте.

 

Читайте все новости по теме "Счастливая мама" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины