Mamaclub

Как лечить кашель во время беременности: советы эксперта

4.6тЧитать новость на украинском

Чтобы быстро и без обострений вылечить кашель, беременной женщине нужно придерживаться нескольких рекомендаций.

О них рассказала сертифицирована доула, ведущая курсов "Счастливое родительство", консультант по грудному вскармливанию, инструктор по подготовке к родам Тамара Андреева, передает Рromum.

По ее словам, при кашле беременной женщине рекомендуют меньше говорить, не употреблять холодную пищу и соблюдать постельный режим.

В частности, Андреева дает следующие советы:

1. Старайтесь говорить как можно меньше, не повышайте голос, но и не говорите шепотом - от этого связи напрягаються еще больше.

2. Соблюдайте постельный режим.

3. Не употребляйте холодную пищу.

4. Спину, руки, грудь и ноги держите в тепле.

5. Пейте много теплой жидкости.

6. Дышите сдержанно.

7. Перед сном пейте теплое молоко с собой и сливочным маслом.

8. При сильных приступах кашля сделайте глубокий вдох, при этом поднимая руки вверх.

Как сообщал "Обозреватель", ученые доказали, что грипп во время беременности не грозит ребенку аутизмом.

Блоги медицины

Новости медицины