MamaClub
Примите участие
в розыгрыше
Android смартфона Участвовать
Приз
CityВидео

Шоколад нужно есть плитками, а не кусочками - открытие ученых

60

 В Австралии специалисты в области ожирения и питания обнаружили, что небольшой кусок шоколада ежедневно опаснее, чем съесть всю плитку целиком и сразу.

Когда мы употребляем большое количество калорий за раз, происходит адаптивный термогенез, который связан с нашим метаболизмом. Чем больше наше тело снабжено килоджоулей, тем быстрей они начинают сгорать. Таким образом, съев сразу всю плитку шоколада, организм будет быстрее сжигать съеденное, чем когда вы употребляете их постепенно.

Эксперт в области питания комментирует результаты исследования тем, что организм человека способен поглощать огромную часть питательных веществ, которые мы получаем с пищей. При этом обмен веществ работает быстрее (когда мы съедаем много калорий), но он вряд ли защитит от набора веса.

Читайте все новости по теме "Диеты и фитнес" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины