20 октября • обновлено в 20:41
МоваЯзык
Главная Блоги

/ Кулинарные новости

Что приготовить весной: рецепт легкого салата

С наступлением весны стоит отказаться от тяжелых салатов с майонезными заправками.

Так, стоит переключиться на здоровую альтернативу. OBOZREVATEL расскажет, как приготовить овощной салат с копченым лососем.

Ингредиенты:

  • 1-2 шт. свежих огурцов

  • 1 шт. свеклы

  • 100 г копченого лосося

  • пучок салатных листьев

  • горсть помидоров черри

  • спаржа

Для заправки:

Способ приготовления:

Все овощи хорошо помойте. Помидоры и огурцы нарежьте. Листья салата замочите на полчаса в холодной воде, затем обсушите.

Предварительно отваренную свеклу очистите и нарежьте кубиками. Спаржу положите в кипящую воду на 2 минуты. Затем поставьте в ледяную воду, после чего обсушите.

Порвите листья салата и выложите на тарелку. Сверху равномерно распределите подготовленные овощи и ломтики лосося. Полейте салат заправкой и подавайте.

Еще больше простых и полезных рецептов весенних салатов смотрите тут.

РанееOBOZREVATEL собрал топ-3 рецепта салатов, которые не только легкие в приготовлении, а и полезные, диетические и вкусные.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

0
Комментарии
1
3
Смешно
0
Интересно
1
Печально
1
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги / мнения

ads pixel