Примите участие
в розыгрыше
Android смартфона Участвовать
Приз
ШоуКияни

Жизнь начинается после 40 лет: как женщинам смириться с возрастными изменениями

6.3тЧитать материал на украинском

С наступлением определенного возраста жизнь каждой женщины начинает постепенно меняться и привыкнуть к таким изменениям иногда бывает довольно тяжело.

Возрастные изменения начинаются совершенно незаметно. В какой-то день вы понимаете, что молодость постепенно уходит и порой это даже не с кем обсудить. Подобные проблемы женщины привыкли держать в себе, что также негативно отображается и на их эмоциональном состоянии. При этом стоит помнить, что возраст - не приговор и, несмотря на дату рождения, любая женщина может выглядеть красиво и ощущать себя вполне комфортно. Женский журнал Cosmopolitan опубликовал подборку советов, которые помогут вам достойно принять возрастные изменения.

"После 40 лет жизнь только начинается", - говорила героиня одного из культовых советских фильмов, и, к слову, она была полностью права. Если процесс ухода молодости не остановить, можно хотя бы к нему подготовиться.

Жизнь начинается после 40 лет: как женщинам смириться с возрастными изменениями

woman.forumdaily.com

1. Проблемы с памятью

Если вы чувствуете, что забываете всякие мелочи, не торопитесь в ужасе лечить начинающуюся деменцию. Это совершенно нормальный процесс, особенно если вы ведете насыщенную жизнь и привыкли держать в голове десятки вещей одновременно.

Решение: лучше всего обратиться к неврологу, чтобы определить, насколько все серьезно. Скорее всего, можно обойтись просто витаминами. А до посещения врача можно попробовать немного "притормозить".

2. Волосы могут начать выпадать

В течение жизни количество волос на голове меняется. Больше всего их во время беременности, а после родов наконец начинают выпадать старые и порой женщине кажется, что она лысеет. Это, конечно, не так. В период менопаузы волосы тоже могут выпадать клочьями.

Решение: шампуни и средства для объема. В сложных случаях обратитесь к трихологу, который проведет исследование и назначит витамины для роста волос.

3. Седина

Все знают, что она появляется, но никто не хочет ее видеть. И если на голове седину легко закрасить, то в других местах это довольно сложно. Порой из-за нее женщины в зрелом возрасте остаются одни: стесняются, что уже не молоды. И совершенно зря.

Решение: одиночные волоски можно выщипать, а если их много - пойти на эпиляцию. Все, как оказалось, очень просто.

4. Приливы

Они бывают у 80% женщин в период менопаузы и могут проявляться в течение 10 лет. Конечно, это неудобно: разговариваешь с человеком - и вдруг тебя бросает в жар. Особенно неприятно,если женщина пытается это скрыть. Однако, не нужно стесняться совершенно естественных процессов.

Решение: обсудите этот вопрос с гинекологом, он может посоветовать лекарства, которые помогут сгладить реакцию организма. Одевайтесь так, чтобы можно было не перегреваться в помещении. Можно также носить спортивные топы с охлаждающим эффектом.

5. Секс перестает приносить удовольствие

В основном это возникает из-за сухости внутри. Она вызвана снижением уровня эстрогена и ведет к уменьшению сексуального желания.

Решение: к счастью, существует масса средств, которые помогут избежать неприятных ощущений. Также стоит поговорить с врачом о контрацепции. Если пропадает желание, проверьте щитовидную железу и постарайтесь поменьше расстраиваться.

Ранее "Обозреватель" публиковал топ-20 советов по выбору гардероба для женщин, которым за 40.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Наши блоги