Блог | Простые ответы на мужские "почему": пять причин "ничегонеделанья" женщин-мамочек
Простые ответы на мужские "почему" в поддержку женщин-мамочек. Часть 1 здесь, часть 2 здесь, часть 3 здесь.
Мои любимые мужские почему звучат примерно так:
- Почему по вечерам моя жена всегда уставшая? Ведь это я работаю, а она ничего не делает. Сидит дома целый день с ребёнком и отдыхает.
Из-за такого представления у мужчин возникают ложные ожидания. Мужчина ожидает, что после работы жена встретит его свежая, отдохнувшая. Даже отчасти уставшая от процесса отдыхания и ничего не делания при сидении дома целыми днями семь дней в неделю.
Отсюда собственно и вывод: "Я пахал весь день. Пришёл домой. Встреть меня, как положено. Ты ж ничего не делала весь день, дома сидишь. Устала небось отдыхать то".
Мало кто из мужчин осознаёт тот факт, что сидение дома в декрете для его жены на самом деле является тяжёлым трудом. Даже более не простым, чем работа для мужчины.
Читайте: Для чего раздеваются женщины
На это у мамочек, сидящих в декрете, есть вполне адекватные причины:
1. Причина номер раз.
Она ничего не контролирует. Любому человеку важно контролировать свою жизнь. Контроль над СВОЕЙ жизнью или его отсутствие напрямую взаимосвязаны с состоянием здоровья, с уровнем самооценки, с самоопределением, с ощущением самореализации и успеха.
Что такое собственно контроль? Это - возможность принимать свои решения касательно разных сфер своей жизни и возможность эти решения воплощать в жизнь. У мамы, которая сидит в декрете, возможности принимать свои решения и воплощать их в жизнь практически отсутствуют.
Скажем, решила она пресс покачать, пока малыш днём спит. Тем более, что муж намекает, что не мешало бы прессом заняться … А малыш опа - и не заснул. Или опа - и проснулся в тот момент, когда мама улеглась на коврик вся такая полная решимости дать понять своему прессу, что он у неё таки есть.
Или ужин любимому мужу решила она приготовить. В это время малыш казалось бы мирно лежит на развивающем коврике и саморазвивается с развивалками и погремушками. Приготовление обеда в разгаре. И тут опа - крик, плач! Ребёночек отгрыз кусочек от развивалки и давится этим кусочком. Или отгрызанный кусочек в носик себе запихнул исключительно в целях саморазвития и познания мира. Тут главное не забыть газ выключить, несясь спасать ребёночка.
Читайте: Если утомила работа: помощь при эмоциональном выгорании
2. Причина номер два.
У неё отсутствует результат. У тебя на работе что? Результат: удачная сделка, подписанный контракт, проданный комплект резины, вовремя выполненная задача. А у жены дома что? Посуду вымыла после завтрака. К середине дня новая куча не мытой посуды. Игрушки пособирала - через час буд-то и не собирала их вовсе.
Вытащила стирку из машинки, а развесить не успела - малыш кушать захотел. Покормила малыша, вспомнила за стирку. Только развесить собралась - малыш срыгул. Переодела. Вспомнила за стирку. Малыш в туалет сходил. Помыла, памперс переодела. А стирка себе в это время в тазике мирно лежит и сохнет, как уже придётся.
Что в итоге мама имеет в конце дня? Никакого видимого результата. Куча начатых и не оконченных дел.
Усталось, чувство не удовлетворения и вины, что она плохая мама и жена. Ведь у других же небось как-то лучше получается.
И ещё в конце дня она имеет недовольного и удивлённого мужа, который никак не поймёт: что же она делает и почему уставшая? Ведь целый день сидела дома, отдыхала, а ужин приготовить так и не успела. От чего у мамы чувство вины и не удовлетворения растёт.
3. Причина номер три.
Нет одобрения, нет мотивации. У тебя на работе что? У тебя результат и одобрение. Начальник за удачную сделку похвалил, премию заплатил, в пример тебя сотрудникам поставил. А у неё дома что? Результата ноль. Одобрения ноль. Младшенький за своевременную смену памперса не похвалит, так как собственно говорить не умеет. Старшенькая за то, что мама исключительно для её же пользы уговаривает её таки сесть за уроки, тоже комплиментами ведь не рассыплется. Муж, прийдя домой и увидев недостиранное, недоубранное и прочее недо, промолчит в лучшем случае. А в худшем задаст коронный вопрос на тему: а что ты сегодня делала, что ничего не успела?
Соответственно: нет результата - нет одобрения. Нет одобрения - нет мотивации. Но, не смотря на полное отсутсвие мотивации, всё это однообразное однообразие делать надо. И надо делать каждый день. Одно и то же. Без результата, без одобрения, без мотивации. Это ой как угнетает и может способствовать развитию депрессии.
Читайте: Смотрите, батюшка, как мы сепарское гнездо накрыли
4. Причина номер четыре.
Рабочий день у мамы ненормированный. У тебя на работе что? С девяти до шести и до свидания. Плюс выходные. А у неё дома что? Круглосуточно невозможно расслабиться. Малыш не спрашивает, который сейчас час, когда ночью просыпается счастливый и отдохнувший с непреодолимым желанием поиграться. Это в лучшем случае. Не спрашивает малыш о времени и тогда, когда у него зубки режутся или животик болит посреди ночи. А по выходным у мамы полный загруз. Ведь все дома. Вот и получается, что день рабочий у мамы в декрете не нормированный.
5. Причина номер пять.
Нет общения. Практически совсем. У тебя на работе кто? У тебя на работе взрослые люди, с которыми ты разговариваешь. Люди тебе отвечают, беседы на разные темы поддерживают. Потому что умеют говорить. А у неё дома кто? Только ребёночек, с которым она конечно разговаривает и даже песни ему поёт и сказки читает. А в ответ: агу, угу, ля-ля. Ребёночек пока разговаривать то не умеет. И каким бы ми-ми-мишным не было его агу, угу и ля-ля, но вербального общения со взрослыми мама практически лишена.
В общем, мужчины, надеюсь, вы меня поняли. А если не до конца поняли, прочтите сначала и задайте себе и мне свой логичный мужской вопрос:
Что можно со всем этим сделать?
- Для начала осознать, что сидение дома в декрете - это не отдых, а тяжёлая работа. Без выходных, без общения, без одобрения и мотивации.
- Важно помнить, что жена в это время особенно нуждается в твоей поддержке и терпении, в одобрении и похвале, в нежности. Важно ей говорить как можно больше и чаще (много не будет), что ты ценишь её труд, ценишь её заботу о малыше, о старшем, о себе самом. Видишь, как она старается для семьи и ценишь это.
- Помочь жене по дому по вечерам по мере сил и в выходные.
- Посидеть с ребёнком в субботу и отпустить жену в самоволку на маникюр или к парикмахеру.
- Важно помнить при этом, что оставаться одному дома с ребёнком не страшно и не опасно. Может чуточку страшно, но только поначалу. Да, малыш покричит, сходит в туалет, срыгнёт, ещё раз покричит, покушает. Малыш и папа - оба вымотаются без мамы. И тогда, если папе сильно повезёт, то малыш уснёт и папа уснёт вместе с ним.
- В квартире к приходу мамы будет жуткий бардак и вместо бутылочки с молоком папа может подогреть в микроволновке использованный памперс. То, что вам двоим скучно не будет, - это я гарантирую. Но это - не большая цена за пару часов свободного времени для мамы.
- И самое главное преимущество сидения дома с ребёнком без мамы состоит в том, что мужчина таки поймёт на собственном опыте - что же собственно делает его жена, когда сидит дома целыми днями и "ничего не делает". И почему к вечеру всё недоделано, а она уставшая.
- Можно погулять с ребёнком в коляске на улице в субботу, чтобы у твоей любимой было немного времени на себя или на доделывание не доделанного. Это не так страшно, как посидеть с ребёнком дома без жены. Потому как ребёнки на воздухе обычно довольно быстро засыпают.
- Можно организовать график помощи бабушек ребёночка, если таковые имеются.
Подойдут любые конструктивные решения, которые будут направлены на улучшение качества жизни твоей любимой.
Но самое главное: терпение, понимание, нежность, любовь, практическая помощь, одобрение, поддержка.
Дальше будет. В следующей статье этого цикла мы поговорим о послеродовой депрессии.
