ШоуКияни

Как облегчить боль расставания

9.1т

Бывает так, что отношения заканчиваются по разным причинам. И остается боль от разрыва и расставания. Что делать, если отношения закончились? Если близкий человек – больше не твой близкий человек?

Многие психологи советуют: "После расставания не бросайтесь из одних отношений в другие. Займитесь собой, своими увлечениями и желаниями. Вспомните, что вы любили раньше и что забросили. Найдите новый смысл жизни, ощущение полноты и красоты существования" и бла-бла-бла в том же духе. Пока тебе больно, эти советы не работают.

Если ты был близок с другим человеком, ты отвел для него место в своей душе, в жизни, во времени, в эмоциях. И мы все в отношениях становимся зависимыми. Мы созваниваемся несколько раз в день, заботимся друг о друге, общаемся, делимся личным, сокровенным, у нас есть регулярный секс и постоянный тактильный контакт. А потом это враз исчезает… Никакое занятие или ублажение себя не закроют эту дыру в твоей жизни, когда отношения заканчиваются. Это разное. То, что предназначалось человеку, может быть занято только человеком.

Никакой бассейн или маникюр на первых порах горечь расставания не уменьшат. Потерю (а конец отношений – это потеря) сначала нужно отболеть. А для этого все средства хороши. И плакать, и истерить, и страдать, и еще много чего "и"... Пока не дойдешь до дна душевных мук, переживаний. Пока не перестанешь прикрываться, даже для себя самого, стандартной схемой: "Со мной все хорошо, я в порядке", а признаешь, наконец: "Сейчас я не в порядке. Я очень сильно не в порядке. И дела обстоят так, так и вот так".

Только после этого ты сможешь начать думать. Что тебе делать со своей жизнью? Как ее организовывать дальше? Кто тебе может помочь? Что тебе может помочь? Еще не один раз поплачешь в процессе, еще сделаешь не одну глупость, но это уже – эпизодами.

Периодически будут охватывать страхи и сомнения. Можно обратиться к психологу и в его присутствии прожить все этапы расставания, ответить себе на все вопросы и завершить незавершенное.

Как еще один вариант облегчить боль расставания, можно приобрести вебинар "Как забыть ее или его?". О своем желании пишите в комментариях и личных сообщениях.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

Объект
Источник
0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Новые
Старые
Лучшие
Худшие

Наши блоги

Hit-парад