Названы популярные продукты, вызывающие рак

Употребление нездоровой пищи является основным фактором риска развития рака. Однако эксперты выяснили, что и некоторые так называемые здоровые продукты на самом деле являются скрытыми канцерогенами. Ведь именно определенные ингредиенты, содержащиеся в них, представляют серьезную опасность для здоровья.

Так, издание Health & Human Research, опубликовало топ-5 продуктов питания, которые повышают риск развития рака. Также в статье рассказали, чем можно их заменить.

Содовая

По словам инсайдеров, содовая не имеет питательной ценности, содержит огромное количество белого сахара и химических веществ. Она может легко истощать организм питательными веществами и может способствовать ожирению.

Также содовая часто содержит искусственные ароматизаторы, искусственные красители и искусственные подсластители, которые являются канцерогенными веществами.

Альтернатива: лучше всего употреблять обычную воду, но если вы жаждете сладкого, игристого вкуса газировки, следует выбирать натуральный бренд без карамельного цвета.

Читайте: Назван продукт, убивающий красоту и молодость

Искусственные подсластители

Большинство искусственных подсластителей получают химическим способом, и данных для того, чтобы действительно считать их безопасными, недостаточно. Некоторые исследования показывают, что искусственные подсластители вызывают накопление токсина DKP в организме и потенциально вызывают опухоли головного мозга.

Альтернатива: если вы готовите какое-то блюдо и вам нужно заменить искусственный подсластитель, то лучшего всего для этого подойдет яблочное пюре.

Неорганические фрукты и овощи

Сами фрукты и овощи чрезвычайно полезны, но распыляемые на них пестициды вызывают серьезные проблемы у людей.

Альтернатива: покупайте как можно больше органических продуктов и тщательно мойте их перед едой.

Растительное масло

Растительное масло не извлекается из своего источника естественным путем, а вместо этого должно пройти химический процесс. К тому же, масло содержит высокий уровень Омега-6-ненасыщенных жирных кислот. Чрезмерное и частое употребление масла ведет к проблемам с сердцем и другим заболеваниям.

Альтернатива: выбирайте оливковое, соевое и рапсовое масло, ведь они добываются естественным путем.

Чипсы

Употребление чипсов ведет к ожирению, повышению холестерина в крови. Усугубляют картину наличие в снеке большого количества промышленной химии — усилителей вкуса, ароматизаторов, красители, порой превышающих вес самого картофеля.

Альтернатива: крендельки, сушеные яблочные или банановые чипсы.

Как сообщал OBOZREVATEL, ученые из Портлендского государственного университета пришли к выводу, что западная диета с высоким содержанием жира и сахара повышает вероятность смерти от сепсиса.