15 ноября • обновлено в 07:22
МоваЯзык
Шоу Кияни

/ Диета и фитнес

Как усовершенствовать фигуру: популярная актриса раскрыла секрет похудения

16.1т
Читать материал на украинском

22-летняя российская актриса Ангелина Поплавская рассказала, как в сжатые сроки усовершенствовать фигуру и сбросить вес.

Поплавская отметила, что раз в два месяца ходит к косметологу и предпочитает домашний уход за собой, пишет "Cosmopolitan".

Актриса старается употреблять поменьше мучных продуктов, в которых содержится глютен. Девушка не завтракает, ограничиваясь чашкой кофе утром.

Основной прием пищи приходится на день, в течение которого актриса разрешает себе перекусы — шоколад, фрукты и кофе.

"В институте педагог по хореографии Алла Сигалова нам часто повторяла: „Всем худеть! Не есть!“ С тех пор голодание для меня лучший экспресс-способ похудения. И часто это получается само собой. Бывает, я просто не успеваю поесть. И только вечером вспоминаю, что за весь день не съела ни крошки", — говорит артистка.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее эксперты рассказали, в какое время стоит отказываться от приема пищи, чтобы эффективно похудеть.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

0
Комментарии
18
6
Смешно
0
Интересно
3
Печально
6
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы