Шоу Кияни

/ Диета и фитнес

Как похудеть без проблем для здоровья: назван необычный способ

21.8т Читать материал на украинском

Арбузная диета — один из самых эффективных способов избавиться от набранных за лето килограммов.

Как сообщает "Народна правда", она переноситься очень легко и с помощью такого типа питания можно не только сбросить вес, но и очистить организм от вредных шлаков и токсинов. Однако уточняется, что очищающий эффект довольно сильный, поэтому дольше трех дней сидеть на арбузной диете не рекомендуется.

По словам издания, в этот период вы должны есть только арбуз. Количество его зависит от вашего изначального веса, исходя из пропорции 1 килограмм мякоти ягоды на 10 килограммов веса. К примеру, если ваш вес составляет 70 килограммов, то в день вы должны съесть 7 килограммов мякоти арбуза.

Также отмечается, что арбузная диета подходит не всем. Запрещается прибегать к ней людям, которые имеют проблемы с работой почек, камни, а также диабетикам и аллергикам. Также нельзя сидеть на арбузной диете беременным женщинам и кормящим грудью мамам.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее известный диетолог Альбина Комиссарова перечислила привычки для фигуры, которые мешают похудеть.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

0
Комментарии
3
3
Смешно
12
Интересно
1
Печально
3
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги / мнения

ads pixel
Загрузка...