От каких привычек стоит отказаться до 35 лет, чтобы сохранить молодость: топ-6
Каждая женщина должна заботиться об уходе своего лица, так как из-за элементарных ошибок состояние кожи может ухудшиться. Так, это нужно предусмотреть заранее, чтобы после 35-ти лет выглядеть свежо и молодо.
Одно из главных правил – обязательно снимать макияж перед сном. Подробней об ошибках, которые часто совершают представительницы женского пола, пишет Harper's Bazaar.
Не смывать макияж перед сномКожа активно "работает" во время сна: в ней ускоряются процессы детоксикации, заживления и обновления. Поэтому от правильного ночного ухода зависит ее внешний вид утром. Так, тщательно очищайте лицо и шею от загрязнений и макияжа.
Защитные факторы действуют только два часа. Если вы выходите на обед, то нанесенная утром тональная основа с SPF уже не обезопасит кожу от ультрафиолета. Но это не значит, что вам необходимо смывать весь макияж и наносить его заново: в течение дня вы можете обновлять защиту, используя пудры, кушны и спреи для лица с SPF.
Необходимо регулярно отшелушивать ороговевшие клетки кожи. Для более заметных результатов действуйте по такому плану: 1-2 раза в неделю применять эксфолиант с абразивными частичками, а затем наносить тоник или сыворотку с кислотами.
В течение дня коже приходится противостоять многим негативным факторам, среди которых – ультрафиолетовое излучение и загрязненный городской воздух. Поэтому особенно важно дать ей возможность восстановиться. Если пренебрегать здоровым сном, вы лишаетесь сияния и тонуса кожи.
Не забывайте, что при соприкосновении с кожей лица на кисть попадают бактерии и со временем они накапливаются между ворсинками. Соответственно, во время каждого последующего использования бактерии вновь возвращаются на ваше лицо. Поэтому необходимо регулярно мыть кисти с мылом и время от времени применять специальные спреи.
Исследования показали, что продукты с высоким гликемическим индексом (белый хлеб и сладости) провоцируют появление акне, в то время как продукты с низким гликемическим индексом (большинство фруктов и бобовых) не вызывают появление высыпаний.
Как сообщал OBOZREVATEL, в 2021 году в тренде остается множество популярных вариантов причесок и макияжей, но некоторые из них появились относительно недавно и являются уникальными.