Ученые назвали простой способ продлить жизнь - новости здоровья | Обозреватель Здоровье 20 февраля
Примите участие
в розыгрыше
Xiaomi Redmi 5 PlusУчаствовать
CityВидео

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

6.1т

Умеренные, однако, регулярные физнагрузки на свежем воздухе, дают возможность снизить риск смертности у мужчин в возрасте.

К такому выводу пришли ученые из Британии, передает EurekAlert!

Так ежедневная получасовая прогулка с собакой или работы в саду на 17% снижают риск смертности. Продолжительное сидение крайне негативно влияет на здоровье пожилых мужчин.

Авторы исследования отслеживали состояние здоровья и динамику смертности 1181 британских мужчин, чей средний возраст на момент начала исследования составлял 78 лет. За каждым человеком наблюдали в среднем в течение пяти лет, к концу наблюдения 194 мужчин скончались.

Так ученые пришли к выводу, что умеренная физическая нагрузка вносит существенный вклад в увеличение продолжительности жизни.

Как сообщал "Обозреватель", ранее 100-летняя американка раскрыла секрет долголетия.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины