City Видео

/ Здоровый образ жизни

Не более одного раза в неделю: как сохранить психическое здоровье

Ученые установили, сколько нужно работать для достижения оптимального благополучия.

Один рабочий день в неделю способствует хорошему самочувствию и снижению риска психических расстройств, сообщает таблоид Daily Mail.

Исследователи из университетов Кембриджа и Солфорда, Великобритания, установли рекомендуемое количество оплачиваемого рабочего времени, которое составляет 8 часов в неделю. Этого достаточно, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье.

По словам доктора Брендана Бурчелла, соавтора исследования, чтобы получить психосоциальную выгоду от работы, нужно совсем немного. Кроме того, эти результаты важны для решения проблемы безработицы, а именно ее влияния на личность, статус, использование времени и чувство коллективной цели.

Как писал MedOboz ранее, работающим людям необходим отпуск не менее трех недель в год, чтобы сохранить здоровье и дожить до преклонного возраста.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

2
Комментарии
2
7
Смешно
4
Интересно
0
Печально
2
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы
Нэзабаром Сравні
Нэзабаром Сравні
кто понял жизнь,работу бросил,пускай работает железная пила,не для работы меня мама родила....это путь в никуда только.
Показать комментарий полностью
Иванов Ваня
Иванов Ваня
Работа дала многое: раньше у меня не было ничего, а теперь— ничего и дёргающийся глаз
Показать комментарий полностью

Блоги медицины