Примите участие
в розыгрыше
двух билетов на концерт группы «Антитіла» Участвовать
Приз
Конкурс
City Видео

/Здоровый образ жизни

''Может изменить жизни'': ученые назвали пользу отказа от алкоголя на месяц

Всего за один месяц полного отказа от алкоголя у человека улучшается сон и вид кожи, снижается вес и увеличивается запас энергии.

Такие результаты исследования обнародовали ученые Университета Сассекса (Англия), пишет Eurek Alert. В эксперименте принимало участие 800 добровольцев.

"Простой отказ от употребления алкоголя на один месяц помогает людям меньше пить в долгосрочной перспективе... Девять из десяти сберегли деньги, у семи из десяти улучшился сон, а три из пяти потеряли вес", — сообщил ученый в области психологии Ричард де Виссер.

Также более половины испытуемых заявили о приплыве энергии, лучшей концентрации и общем улучшении состояния здоровья.

"Проще говоря, "сухой" месяц может изменить жизнь. Мы каждый день слышим о людях, которые приняли решение не пить и стали более здоровыми и счастливыми", — подытожил Виссер.

Как писал OBOZREVATEL, ученые выяснили, что употребления малых доз алкоголя может увеличить продолжительность жизни. Те, кто выпивал умеренное количество спиртных напитков и кофе, чаще доживали до 90-летнего возраста, чем те, кто их не пил.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

1
Комментарии
0
1
Смешно
7
Интересно
0
Печально
1
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы
Маленький Иппу Лохлов
Маленький Иппу Лохлов
Снижается вес? Это типо уходит отечность с рожи?
Показать комментарий полностью

Блоги медицины