City Видео

/ Блоги - Здоровый образ жизни

Хватит это делать! Главные мифы о поддержании здоровья

4.9т

Решила донести до своих читателей простые истины, которые, надеюсь, дойдут и до всех остальных.

Хватит это делать:

  • Чистить печень, кишечник, желчный пузырь и выводить "шлаки и токсины";

  • Проходить все подряд обследования, дабы найти причину лишнего веса (особая любовь: повышенный инсулин);

  • Верить в особое лечебное питание при заболеваниях щитовидной железы;

  • Поднимать иммунитет имбирем, чесноком, лимоном, медом, орехами и т.д.

  • Пить пробиотики, чтобы вылечить дисбактериоз, а то надо почистить кожу и улучшить пищеварение;

  • Проводить разгрузочные дни на соках, чтобы похудеть и чувствовать себя легче;

  • Избегать глютена и лактозы, если вы здоровы;

  • Верить, что лекарства вредны, а БАДы полезны! Пример: Аквадетрим - химия, витамин D с iherb - сплошная польза;

  • Пить БАДы, витамины, антиоксиданты для лечения всех болезней (и вместо лечения) и "улучшения самочувствия";

  • Считать, что "еда уже не та" и мы не получим из нее ничего полезного, поэтому что? Обязательно пить витаминки;

  • Придумывать временные рамки для еды: фрукты до 12, картофель до 16, а если 16:05 то уже все;

  • Пить насильно по 2-3 литра воды в день (а еще соки, чаи, морсы, супы, овощи и фрукты), в надежде "очиститься и похудеть";

  • Бояться запивать еду водой, а то желудок растянется и разбавиться желудочный сок, а еда будет гнить;

  • Поднимать гемоглобин яблоками и гранатовым соком;

  • Думать, что обычная соль - вредно, а морская, гималайская, розовая – полезно;

  • Пить льняное масло, чтобы получить омега-3 и массу супер-пупер витаминов и минералов;

  • Пить Л-карнитин, чтобы побыстрее сжечь жир;

  • Съедать в неделю не больше 2 яиц, а то холестерин повысится;

  • Рекомендовать кормящей маме специальную гипоаллергенную диету, чтобы у ребенка не было сыпи и колик.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

0
Комментарии
4
0
Смешно
8
Интересно
1
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины