Паника — это состояние, характеризующееся развитием внезапного, безотчетного страха и выраженной тревоги перед реальной или мнимой угрозой, овладевающее отдельными лицами или целой группой людей.

Причины

Паника может являться симптомом различных соматических и психических патологий. Паника считается основным симптомом панического расстройства, которое определяется, как внезапный приступ с экстремально ярко выраженным чувством страха, который случается и у абсолютно здоровых людей без видимых на то причин. Паника может сопровождаться развитием таких физических симптомов, как учащенное сердцебиение, головокружение, слабость, одышка. Чаще всего, симптомы более ярко выражены в первые минуты и могут полностью исчезать спустя 10 или 30 минут с момента начала паники. В редких случаях симптомы могут сохраняться более продолжительное время.

В дальнейшем однажды возникшие симптомы паники могут оказать выраженное негативное влияние на повседневную жизнь человека.

Как проявляется

Паника возникает в момент возникновения угрожающей жизни ситуацию, при этом каждый человек по-разному может реагировать на экстремальную ситуации. Выраженность паники может зависеть от личностных особенностей человека, его социального статуса и субъективно воспринимаемой степени опасности. Эффективность работы головного мозга наиболее высока в момент его средней активации, что содействует функциональным и целенаправленным действиям. Во время повышения нагрузки спектр поведения человека может ограничиваться, в следствии чего страх становится руководящим мотивом. По мере увеличения страха реакции человека могут становится нерациональными и антисоциальными, например, такими, как нервный паралич либо безрассудное бегство. Данное необоснованное и неуместное поведение принято называть паническим. Во время исследования было установлено, что даже в момент смертельной опасности только незначительное количество людей могут впадать в панику.

Кто лечит

Лечением паники может заниматься психиатр или психотерапевт.

При каких болезнях может быть

Чаще всего развитию паники без реальной на то причины подвержены лица, страдающие психическими расстройствами, такими как шизофрения, истерия, неврастения, навязчивые состояния.