Примите участие
в розыгрыше
1 кг кофе в зернах Участвовать
Приз
City Видео

/Здоровый образ жизни

Смертельно опасно: ученые назвали новый вред недосыпания

7.8тЧитать материал на украинском

Ежедневный сон менее семи часов может привести к развитию атеросклероза и инсульта.

К такому выводу пришли врачи из Общеклинической больницы Массачусетса (США), которые проводили исследование на мышах, пишет Nature.

Животных разделили на две группы: первая спала от восьми часов в сутки, вторая меньше. В результате эксперимента выяснилось, что у мышей, которых лишали сна, повысился уровень лейкоцитов и атеросклерозных бляшек.

Такая реакция обусловлена тем, что за вырабатывание белых кровяных клеток во время сна ответственен гормон гипокретин. Низкое его содержание в организме и приводило к образованию бляшек.

Как писал OBOZREVATEL, недостаток сна пагубно влияет не только на состояние здоровья, но и на фигуру, потому отдыхать ночью нужно не менее 8 часов.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

Место
0
Комментарии
1
0
Смешно
9
Интересно
2
Печально
2
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины