Примите участие
в розыгрыше
двух билетов на концерт группы «Антитіла» Участвовать
Приз
Конкурс
City Видео

/Блоги - Сексуальное здоровье

Какой у вас секс? Три причины, чтобы начать беспокоиться

14.8т

Сексуальность отвечает не только за половое влечение, но и за взаимодействие с миром

Как показывает опыт, 90% всех обращений к психологу можно свести к трем проблемам: одиночеству, конфликтам и проблемам в интимной сфере. Последняя часть может показаться не такой серьезной, как одиночество или конфликты — но ведь именно качеством близости мы измеряем качество радости в отношениях. А значит, качество секса, физический контакт – важная составляющая здоровых отношений.

Секс – фундамент пары. Начало пары. Сексуальность – это начало жизни, первый толчок.

Если в ваших отношениях нет влечения, то, скорее всего, вы уже не живете как пара. Между вами еще может случаться секс, и он может случаться даже чаще, чем поцелуи – но это уже не то. Так часто бывает в парах, которые долго живут вместе: они занимаются сексом чаще, чем нежатся или целуются. Это называется механический секс или взаимная мастурбация. Нет страсти, нет переживаний, ласки, эйфории, сильного влечения – есть просто механика.

Если половое влечение к партнеру снижается – это плохо. Если к своему партнеру влечение снижается, а к другим людям растет, это для пары тоже не очень хорошо.

Чтобы перезапустить сексуальные отношения, нужно выяснить, что сломалось.

1. Первая причина, по которой либидо снижается – прошла влюбленность. Ее часто переоценивают, романтизируют, а ведь это всего-навсего половой инстинкт.

Я не принижаю влюбленность. Половой инстинкт – самый важный инстинкт, который есть у человека. Но он имеет ограниченную цель – заставить человека дать потомство. И все. Этот инстинкт не имеет других задач. Влечение к человеку означает: "Я хочу от нее (или "от него") детей".

Некоторые из проблем вы можете проработать с помощью книг и упражнений

Инстинкт "работает" от года до трех. А когда влюбленность проходит, пара попадает в кризис.

На этом этапе отношения должны перейти в любовь, но во многих случаях такому прееходу мешают эмоциональные травмы партнеров. Однако если вы выйдете из созависимых отношений и начнете строить партнерские, секс у вас будет просто отличный. Качество секса в паре постоянно растет – это показывают исследования, изучающие счастливые пары, которые живут больше двадцати лет вместе. Количество секса хоть и уменьшается, но качество его растет. Удовольствие от секса возрастает многократно – это один из секретов таких пар. У них уже нет влюбленности, но они строят свои отношения на других принципах. На принципах любви.

2. Вторая причина исчезновения либидо – эдипов комплекс.

Если у вас есть некоторое отвращение к партнеру;

если раньше вы хотели его, вам нравилось его тело, а теперь отталкивает;

если вам его запах нравился, а теперь неприятен;

если раньше прикосновения партнера у вас вызывали прилив страсти, а теперь – нет, –

все эти признаки могут указывать на то, что у вас включился эдипов комплекс. При этом если вы не хотите своего мужа, но хотите чужого – это тоже проявление данного комплекса. Эдипов комплекс – перенос отношений с матерью на жену, или с отцом – на мужа. Но это отдельная большая тема.

3. Третья причина – подавленная сексуальность.

Бывает так, что какими-то событиями прошлого, в основном от нас не зависевшими, наша сексуальность была сломана.

Важно отметить, что сексуальность – инстинкт мощный. Эта часть психики отвечает не только за половое влечение, но и за взаимодействие с миром, за удовольствие и боль, за наши желания. Хочу ли я вот этого мужчину или хочу вот эту вещь – это все наша сексуальная часть психики.

При подавленной сексуальности сексуальные отношения в паре будут постепенно разрушаться.

Причины подавленной сексуальности

Первое, из-за чего подавляется сексуальность – пуританское воспитание. Когда с самого детства о сексе говорят, что это грязно и запрещено, что секс – это что-то отвратительное. Часто, когда мать видит, что маленький ребенок мастурбирует, она пугается, испытывает ужас или отвращение. И ребенок понимает: "Это ужасно". Ребенок эмоционально считывает реакцию взрослых, когда начинает различать, что можно, а что нельзя. Ребенок запоминает реакцию: "Когда я потянул руку к утюгу и дотронулся, у мамы было такое же лицо, а потом было больно и плохо".

У меня когда-то была клиентка, которую мама укладывала спать и при этом следила, чтобы ее руки лежали обязательно поверх одеяла. Вторая половина ХХ века! Когда потом эта женщина пришла ко мне, она уже, конечно, все забыла. Она просто говорила: "У меня что-то с сексуальностью не то". Когда мы погрузились в ее симптом, она сказала: "У меня каменные руки – какие-то тяжелые". Когда мы погрузились еще глубже, она вспомнила, что ни разу в жизни не мастурбировала и не получала оргазма.

Итак, воспитание, и в том числе – религиозное. Добавлю: не просто религиозное, а именно религиозное патриархальное воспитание. И если мужскую сексуальность почти нигде не ломают, то женскую патриархальные религии буквально уничтожают. Смысл патриархального подхода очень прост: мужчинам можно, женщинам нельзя.

Еще одна причина подавления женской сексуальности – насилие и домогательства. Не обязательно даже конкретно сексуальное домогательство и конкретно сексуальное насилие. Девочка может получить травму даже из-за того, что какой-то дядя схватил ее и просто держал на руках. При этом клиентки забывают, что в раннем действие их сексуально использовали, иногда – близкие люди. Если у вас было насилие или домогательства в детстве, нужно обязательно их прорабатывать с психологом.

Следующая причина – зависимость от порнографии. Порно очень сильно бьет по либидо как мужчин, так и женщин. Во время влюбленности организмом выделяются огромные дозы дофамина. Этот гормон действует на мозг примерно так же, как наркотики опиоидного ряда. Это очень сильное и очень приятное переживание.

Раньше человек мог увидеть обнаженную грудь не так часто. Сегодня для тех, кто с детства или подросткового возраста начинает смотреть порнографию, это зрелище легкодоступно. Поначалу выделяются огромные дозы дофамина, но затем мозг привыкает к ним. Проходит некоторое время, и организм уже не может выделять настолько большие дозы. Просмотры становятся все чаще, порно – все жестче, нужно постоянно что-то в этом порно добавлять. Доходит до того, что вообще ничего общего с жизнью, с конкретной женщиной и конкретным мужчиной, с настоящим сексом, который происходит в жизни, картинка уже не имеет. Порнография становится все жестче и короче – это тенденция последних двадцати лет, вызванная ее доступностью.

Что делать?

Если вы хотите перезагрузить свое либидо, можете начать с книги Лиз Бурбо Чувственность и сексуальность. Это небольшая книжечка, очень хорошая и легкая. Она основана на принципе "вопросы-ответы". Читая ее, отмечайте для себя, что в этой книге вам "заходит", а что вызывает сильное сопротивление. Некоторые из названных здесь проблем вы можете проработать, насколько это возможно, с помощью книг и упражнений. Но честно скажу: насилие не проработаешь. Есть такие травмы, которые сами по себе не проходят, и поэтому вы должны оказаться в руках профессионалов, способных вам помочь.

Следующая книга – Александр Лоуэн, Любовь и оргазм. О сексе, любви, отношениях, оргазме, маструбации. Очень важная книга. Некоторым она легко дается, некоторым – сложнее. Но если вы хотите выполнить перезагрузку, чтобы сохранить отношения или уйти в другие отношения так, чтобы они были счастливыми, вам ее нужно осилить.

И помните: сексуальность – это в целом про жизнь.

Не надоедаем! Только самое важное - подписывайся на наш Telegram-канал

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

Тег
Источник
3
Комментарии
3
1
Смешно
31
Интересно
2
Печально
3
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы
Zaicenger Antuan
Zaicenger Antuan
Статья интересная, мне понравилось по взаимодействие с миром.
Показать комментарий полностью
Zaicenger Antuan
Zaicenger Antuan
Zaicenger Моя подружка колкая на язычк охуеет от такого мироощущения.
Показать комментарий полностью
Kuksov Micha
Kuksov Micha
Секс в Украине односторонний! В основном их...!
Показать комментарий полностью

Блоги медицины