МоваЯзык
Кияни Видео

/ Блоги - Психология

Неуверенность в себе: причины

16.9т

Чувство неуверенности в себе, в своих возможностях, не даёт нам двигаться вперед, достигать определённых целей, быть любимыми и найти гармонию самим с собой.

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе

MOTIVATION-LIFE.RU

Причины могут быть следующие:

1. На личностное становление очень влияет пример матери и отца.

Со временем маленький человек привыкает к тому, что его мнение абсолютно неважно и перестает себя ценить.

Таким образом, родители думают, что делают правильно и дают правильное воспитание, а на самом деле они могут просто испортить последующую жизнь своему ребёнку.

И изменить в последствии такую ситуацию, порой сложно.

2. Нет проявление себя.

Например, если Вас с детства в чём то ограничивали, постепенно Вы начинаете убеждать себя, что Ваши усилия ничего не стоят.

Когда несколько попыток подряд постигли неудачи, многие склонны опускать руки и отказываться от своих намерений.

3. Отсутствие поддержки.

Если например, Вас никто долгое время не поддерживает в выбранном направлении, тогда начинает отсутствовать какое-либо желание двигаться вперед.

Гораздо проще считать самого себя неудачником, чем попробовать что-то изменить.

4. Негативный опыт.

Сталкивая в жизни с разочарованиями, болью, мы часто закрывается внутри и не пускаем радость и общение в свою жизнь.

  • Проявление неуверенности:

  • Постоянно обвинять других;

  • Чрезмерная застенчивость;

  • Чувство того что Вы не достойны чего - то;

  • Стремление держаться в тени;

  • Малооплачиваемая работа.

Если человек соглашается на малооплачиваемую работу, это значит, что он не умеет себя ценить, не знает своих истинных возможностей!

Обычно неуверенность у мужчин обусловлена в большей степени неудачами в профессиональной деятельности.

Неуверенность же у женщины, чаще всего, связана с неудачами в личной жизни.

Преодолеть неуверенность в себе, это возможно?

1. Определение цели.

Если не выбрано направление пути, то никак не представляется возможным прийти к конкретному результату.

Вдохновлённый какой-то идеей, человек не боится идти на риск и следовать своим желаниям.

2. Жалость к себе.

От жалости к себе нужно отказаться.

Если вы постоянно сосредоточены только на своих недостатках, ничего не получится. Крайне важно ощущать что вы можете воплотить желаемое в жизнь.

3. Уделять себе время

Необходимо определить, не живете ли ав чужими потребностями, не не забываете ли о себе?

Привыкая проводить с собой время мы учимся ценить время других людей и их личное пространство.

4. Спорт

Регулярная физическая нагрузка улучшает настроение, способствует обретению

уверенности в своих силах.

5. Развитие способностей.

Обнаружив в себе источник вдохновения, мы можем решиться на такие дела и проекты, которые раньше вызывали лишь страх.

6. Чтобы победить неуверенность нужно вслух выразить свои задумки и искать способы реализации заветной цели.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

2
Комментарии
3
4
Смешно
18
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы
Нэзабаром Сравні
Нэзабаром Сравні
причина элементарна,при "тоталитаризме ",…,такие категории ,как наглость и пидерастия к примеру,порицались,сегодня они возведены в ранг достоинств,и нормальные люди не понимают,как может скверна и гадость ,быть достоинством.
Показать комментарий полностью
Dell Alex
Dell Alex
Причина неуверенности в себе только одна: неправильная или слабая работа головного мозга. Попытка указывать какие-то другие факторы - всего лишь попытка снять ответственность. Если у вас работает головной мозг - вы не можете быть неуверенны в себе, если не работает - виноваты в этом только вы сами и больше никто.
Показать комментарий полностью

Блоги медицины