Шагомер Omron HJA-300-EK Jog Style – точное и интуитивно понятное в управлении устройство, предназначенное для измерения уровня физических нагрузок. Благодаря этому можно увеличить эффективность диеты, а также контролировать выполнение ежедневной нормы ходьбы.

Спектр применения

Шагомер Omron HJA-300-EK позволяет контролировать свою активность людям с разной физической подготовкой. При малоподвижном образе жизни важно ежедневно проходить не меньше 7-10 тыс. шагов. Это позволяет поддерживать сердечно-сосудистую систему, укрепляет иммунитет и положительно влияет на самочувствие и настроение. Подсчет сожженных калорий помогает в программах по снижению веса и необходим для корректировки дневного рациона и достижения поставленных целей.

Профессиональные спортсмены могут использовать шагомер для контроля интенсивности и продолжительности тренировок, что улучшает спортивные показатели.

Функциональные особенности

Корпус шагомера имеет небольшой размер. Большую часть лицевой стороны занимает дисплей, на котором отображается текущая информация, включая индикатор тренировки, индикатор низкого заряда батарейки и другие данные. Управление устройством осуществляется при помощи трех функциональных кнопок.

Шагомер с помощью специальной технологии различает интенсивность тренировок (ходьба медленным шагом, быстрый бег), исходя из этого проводится расчет сожженных калорий. Дополнительным преимуществом является возможность оценивать каждую тренировку, основываясь на ее записи, что необходимо при постановке целей.

Правила пользования

Для крепления шагомера предусмотрено два варианта: держатель с клипсой, который предназначен для крепления устройства на поясе, и зажим с ремешком, что позволяет носить трекер на шее.

В режиме тренировки устройство записывает время между началом активности и ее завершением (в разделе меню, напоминающем секундомер). Каждая такая сессия фиксирует отдельно все параметры. Все полученные результаты сохраняются на протяжении 7 дней.

Шагомер мотивирует к выполнению нормы ежедневной активности, при продолжительности тренировки дольше 30 минут после ее завершения на экране появляется сообщение «Good job».

Omron HJA-300-EK следует хранить в защищенном от повышенной влажности и перепадов температуры окружающей среды месте. Его нужно защищать от ударов, падений и вибраций.

Производитель

Omron, Япония.