Пульсометр Beurer PM 45 – устройство с нагрудным способом размещения датчика, предназначенное для контроля нагрузки во время тренировок. Определение частоты сердечных сокращений позволяет защитить сердце от перегрузок, поддерживая при этом необходимый уровень интенсивности занятий. Вне периода тренировок пульсометр может использоваться как часы с функциями секундомера и будильника.

Спектр применения

Пульсометр Beurer PM 45 широко применяется профессиональными спортсменами и любителями для контроля состояния здоровья. Максимально допустимая частота пульса устанавливается в зависимости от возраста. При определении границ нормы важное значение имеет, какой вид тренировки осуществляется.

Наименьшее учащение пульса наблюдается в зоне здоровья, когда тренировки проводятся с целью укрепления сердечно-сосудистой системы. При сжигании жира значения от максимальной частоты сердечных сокращений должны составлять 60-70%. Приближаться к допустимому пределу можно при проведении силовых и анаэробных тренировок, обычно это относится к профессиональным спортсменам во время подготовки к соревнованиям.

Функциональные особенности

В комплектацию Beurer PM 45 помимо прибора, нагрудного пояса и эластичной ленты также входит сменный ремешок, футляр для хранения и крепление для велосипеда.

Beurer PM 45 имеет множество различных настроек. Перед первым использованием пульсометра рекомендуется установить свой пол, вес, рост, возраст, а также максимальную частоту сердечных сокращений, которая предварительно была согласована с тренером или врачом.

С помощью функциональных кнопок можно произвести настройку индивидуальной зоны тренировки, установить визуальный и акустические сигналы при завершении тренировки. Также пульсометр рассчитывает расход энергии и сжигание жира.

Правила пользования

Регистрация частоты сердечных сокращений осуществляется с помощью датчика, расположенного на поясе. От него аналоговым способом поступают сигналы на наручный пульсометр. Нагрудная лента должна крепится плотно и надежно, перед началом тренировки нужно удостовериться, что она не слишком туго стягивает грудь.

Для обеспечения точности полученных данных следует регулярно контролировать чистоту устройства. Его необходимо протирать влажной тряпочкой. Нагрудную ленту можно стирать в стиральной машине при температуре не выше 30 °C. Место хранения должно быть защищено от воздействия высокой влажности и прямых солнечных лучей.

Производитель

Beurer, Германия.