Фитнес-браслет iFit Act – электронное устройство, которое предназначено для контроля и оценки ежедневной активности, что происходит при помощи приложения iFit Track.

Спектр применения

Согласно многочисленным исследованиям, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, относятся к группе риска развития неинфекционных заболеваний. Такие болезни представляют особую опасность, поскольку тяжело поддаются медикаментозному лечению. Для того чтобы избежать развития сердечно-сосудистых патологий, диабета, ожирения и других болезней, необходимо двигаться на протяжении как минимум 30 минут в течение дня или проходить примерно 7-10 тыс. шагов ежедневно.

Фитнес-браслет iFit Act позволяет оценить свою активность, которая включает работу по дому, бег трусцой, прогулки, езду на велосипеде и др., в результате чего можно своевременно вносить изменения в расписание дня, увеличивая или снижая нагрузку.

Функциональные особенности

Трекер iFit Act совместим с большинством современных моделей смартфонов, список поддерживаемых устройств нужно уточнить в инструкции. Для того чтобы шагомер адекватно работал, необходимо установить приложение iFit Track, включить Bluetooth и выбрать из списка устройств модель iFit Act. Во время первого использования трекера необходимо удерживать нажатой кнопку на протяжении 10 секунд.

Трекер может работать в нескольких режимах: сон, выполнение упражнений и синхронизация с приложением. Каждый из этих режимов сопровождается своим цветом индикатора – синий, янтарный и красный соответственно. При отсутствии активных действий светодиодные индикаторы гаснут и устройство автоматически переходит в энергосберегающий режим. Важно передавать данные в приложение регулярно – не реже 1 раза в неделю.

Правила пользования

До начала тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом, это особенно важно для людей старше 35 лет, а также для людей, страдающих какими-либо патологиями. В случаях, если во время активности развивается слабость или не хватает дыхания, нужно остановиться на время, необходимое для восстановления, также может потребоваться пересмотр интенсивности или длительности тренировок.

При появлении кожного раздражения в месте соприкосновения с трекером от его использования рекомендуется отказаться.

При очистке шагомера нельзя использовать агрессивные чистящие средства. Не следует подвергать устройство очень высоким и низким температурам, продолжительному воздействию прямого солнечного света.

Производитель

iFit, США.