Примите участие
в розыгрыше
Android смартфона Участвовать
Приз
CityВидео

/Неврология

Грядет мощная магнитная буря: как подготовиться

10.4тЧитать материал на украинском

На предстоящей неделе украинцев ждет мощная магнитная буря. Для многих это чревато ухудшением самочувствия: головной болью, слабостью, раздражительностью. Но спастись от этого поможет сон и вода.

Так, согласно прогнозу Института геофизики, 26 апреля украинцев всколыхнет легкое магнитное возмущение, а 27 апреля – магнитная буря. В остальные дни недели ожидается спокойная геомагнитная обстановка.

"В дни магнитных бурь метеозависимые люди могут почувствовать негодование: головные боли, головокружения, слабость, раздражительность или полную апатию", - предупреждает терапевт-кардиолог Виктория Форосенко.

Чтобы избежать подобных состояний, врач рекомендует накануне магнитных бурь продлить время сна на час-полтора привычного. А утро начинать с контрастного душа – чередовать холодную и горячую воду по 10-15 секунд соответственно.

Все это поможет улучшить адаптационные свойства организма и легче переносить изменения в природе.

Ранее "МедОбоз" рассказывал, как улучшить самочувствие в дни магнитных бурь.

Читайте все новости по теме "Жить здорово" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины