Примите участие
в розыгрыше
Android смартфона Участвовать
Приз
CityВидео

Сахар vs жир: врачи назвали главного врага здоровья

7.8тЧитать материал на украинском

Сахар, а не жиры, является самым большим врагом человеческого организма, и именно он чаще всего вызывает немало проблем со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

К такому выводу пришел британский кардиолог, советник Национального форума по проблемам ожирения и член попечительского совета мозгового центра "The King's Fund" Асим Малхотра после изучения результатов многих исследований и собственных наблюдений, пишет портал Знай.ua.

Например, он отказался от жирных продуктов, но это никак не повлияло на его брюшной жир. Врач предлагает своим пациентам жирную пищу и говорит, что сначала они относятся к подобным назначенияя с удивлением. Тем не менее, он убеждает: такие продукты хороши для общего состояния здоровья и не вызывают проблем с сердцем.

Малхотра считает, что диета с содержанием жиров, на самом деле защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета II типа. А вот сахар, наоборот приводит не только к лишним килограммам, но и провоцирует возникновение тромбов, закупорку сосудов, обостряет хронические заболевания и тому подобное.

Не советует врач и обезжиренные продукты, потому что они повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Как ранее сообщал "Обозреватель", диетологи назвали список низкокалорийных продуктов для ужина.

Читайте все новости по теме "Жить здорово" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины