City Видео

/ Новости медицины

Помогает снизить вес: раскрыт секрет популярного напитка

Употребление зеленого чая помогает снизить вес. Это происходит путем ускорения метаболизма и сжигания жировых отложений.

Такой вывод сделали ученые, объяснив полезные свойства напитка, сообщает Medical Хpress.

Так, в чае содержится вещество катехин, известное как EGCG, которое является мощным антиоксидантом. Это соединение может быть сильнее в борьбе со свободными радикалами, чем витамины С и Е.

Напиток также полезен для онкологических больных: вещества, находящиеся в нем, помогают предотвратить повреждение клеток, вызванное окислительным стрессом.

Кроме того, зеленый чай снижает уровень "плохого" холестерина. Катехины могут уменьшить риск сердечных приступов, помочь кровеносным сосудам расслабиться и уменьшить воспаление.

Зеленый чай также может помочь сохранить здоровье мозга.

Напиток рекомендуют употреблять в чистом виде – без добавления сахара или молока, чтобы сохранить его полезные качества.

Ранее MedOboz писал, что для поддержки печени в функциональном состоянии нужно ввести в рацион защищающие орган продукты, среди которых чай, кофе и свекла.

Не надоедаем! Только самое важное - подписывайся на наш Telegram-канал

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
4
Интересно
1
Печально
2
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины