MamaClub
Примите участие
в розыгрыше
планшета Участвовать
Приз
CityВидео

/Блоги - Mamaclub

Токсикоз во время беременности: как облегчить состояние

1.5т

Токсикоз характерен для в первого триместра беременности, ослабевает к 12-16 неделе.

Тошноту ощущают около 85% женщин, с рвотой сталкивались 50%, некоторые не могут избавиться от ощущения "мутит" всю беременность!

Предполагается, что причина токсикоза кроется в гормональном дисбалансе и может также проявиться на более поздних сроках беременности.

Токсикоз сам по себе не вреден для матери или ребенка, однако, около 1% женщин сталкиваются с серьезным Hyperemesis Gravidarum (HG), который может быть опасным и потребовать медицинской помощи.

HG - сопровождающийся сильной рвотой до 50 раз в день, что приводит к обезвоживанию, кетозу, потере веса и пониженному кровяному давлению.

В тяжелых случаях будущие мамы могут перестать получать достаточно необходимых питательных веществ. Пока предрасположенность к HG объясняют генетикой, спросите у своих мам и бабушек, страдали ли они от HG.

NICE советует обратиться за помощью, если вы столкнулись с:

  • Сильными болевыми ощущениями в области живота;

  • Резким скачком температуры;

  • Моча приобрела насыщенный темный цвет;

  • Если вы не ходили в туалет больше 8 часов;

  • Сильной слабостью;

  • Рвотой с кровью;

  • Повторной не останавливающейся рвотой;

  • Неспособностью удержать в желудке жидкость или еду в течение 24 часов.

Что делать?

  • Отдыхайте больше;

  • Не носите тесную одежду;

  • Пейте понемногу в течение дня вместо того, чтобы пить много за один раз;

  • Избегайте холодных, терпких или сладких напитков;

  • Не пропускайте приемы пищи. Ешьте небольшими частыми порциями блюда, богатые медленными углеводами и низким содержанием жиров;

  • Если вы реагируете на запахи - не разогревайте еду, холодная еда воспринимается лучше;

  • Акупунктура? Поддержка близких и друзей - самое время! Все будет кстати;

  • Витамин B6 (пиридоксин)-10-25 мг каждые восемь часов (максимум 200 мг/день);

  • Ведите активный образ жизни! Многие отмечают, что лень, но помогает.

Мой токсикоз пришелся на время переезда в Швецию и есть я могла только помидоры с луком и сметаной.

Читайте все новости по теме "Беременность и роды" на OBOZREVATEL.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины