Новости медицины

От какой болезни спасают баклажаны

9

Ученые обнаружили удивительное свойство черники и баклажанов на здоровье человека. Так, эти продукты не только помогают похудеть, но и защищают сердечно-сосудистую систему.

Исследования с участием более 150 000 человек длилось 14 лет. За это время ученые регулярно дважды в год проводили полное медицинское обследование каждого человека и четырежды в год анализировали его рацион питания.

Выяснилось, что люди, которые употребляли пищу, богатую антоцианами (разновидность полифенолов), были меньше подвержены риску развития болезней сердца и сосудов, в том числе гипертонии.

В большом количестве антоцианы входят в состав черники, баклажанов, а также клубники, синем винограде, красных яблоках, пишут Страсти.ру со ссылкой на The Times of India.

Присоединяйтесь к группе "Обозреватель МедОбоз" на Facebook, читайте свежие новости!

Блоги медицины

Новости медицины

Последние новости