Примите участие
в розыгрыше
LTE планшета Участвовать
Приз
CityВидео
ORTO lineORTO lineORTO lineORTO line

/Новости медицины

Врачи высчитали, сколько детям надо пить молока

68

Ученые из Канады вычислили оптимальную суточную дозу коровьего молока для детей 2-5 лет.

Молоко богато витамином D, который очень важен для развития мозга и костей, а также способствует предотвращению аутоиммунных, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с дыханием, сообщает Мама.ру.

Ежедневное употребление 2 чашек молока в день (около 500мл) помогает поддерживать оптимальное количество витамина D в организме, утверждают ученые Госпиталя Святого Михаила в Торонто. Они же предупреждают, что превышать эту дозу не рекомендуется, поскольку велик риск дефицита железа, а следовательно анемии.

Канадские ученые пронаблюдали, есть ли зависимость уровня железа и витамина D от количества потребляемого молока у 1311 детей. Оказалось, что у тех детей, которые выпивали по 2 чашки в день, содержание витамина D было оптимальным. У тех же, кому двух чашек было мало, было обнаружено снижение уровня железа.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины