CityВидео

Ученые: недосыпать - вредно

53

Недостаток сна снижает генную активность организма человека. К такому выводу пришли британские ученые из Суррейського университета, передает "5 канал".

Ученые набрали группу из 26 добровольцев, которые первую неделю спали по 10 часов в день, а вторую неделю - менее 6. Анализ крови показал - вследствие недосыпания более 700 генов уменьшили активность, что повлекло нарушение работы организма. Недостаток сна расстроил биоритмы, а это ослабило иммунитет и изменило метаболизм клеток. Также выяснилось, что даже многодневное недосыпание негативно влияет на здоровье. Результаты исследования британских ученых были опубликованы в журнале Американской академии наук.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины