Ольга Василенко : Интимная гимнастика: зачем она нужна? - блог - последние новости здоровья | Обозреватель Здоровье
Примите участие
в розыгрыше
Xiaomi Redmi 5 PlusУчаствовать
CityВидео

Интимная гимнастика: зачем она нужна?

5.2т

Зачем тренировать мышцы тазового дна (ТД)?

Вот вам список из всего четырех, но очень весомых причин.

1. Женское здоровье. Тренировать мышцы ТД нужно всем женщинам (исключения - запреты со стороны гинеколога, вагинизм, диспатеуния и узкое влагалище).

Вы как проводите день? Если больше сидите, то это значит, что ваши мышцы не работают, они расслаблены и "выключены", кровь не приливает. Что происходит с нашими бедрами, если не заниматься спортом и не ухаживать за ними? Со временем они становятся дряблыми. Вот и с влагалищем и мышцами ТД все также. Хотите быть здоровой?

2. Гинекологические и урологические проблемы. От опущения органов до недержания мочи. Запомните: даже если вы не наблюдаете у себя каких-то проблем, перед тем, как начать тренировать мышцы ТД нужно проконсультироваться с врачом! Это важно!!! Никакой самодеятельности, а то потом обнаруживается, что хотели как лучше, а в итоге только усугубили ситуацию. Но если врач разрешил и даже порекомендовал вам в качестве дополнения к лечению тренировки ТД, то не отказывайтесь от них!

3. Узкое влагалище. Важно знать, что если врач вам говорит после ЕР что нужно делать операцию, то нужно делать операцию! Не надо читать форумы в интернете и слушать женщин, которые за деньги пишут отзывы о разных системах тренировок ТД. Доверяйте доктору! Потому что если нужна операция, то никакие тренировки вам не помогут. Только время зря потратите (а еще и деньги).

4. Либидо, чувствительность, сексуальная самооценка. Удивительно, но женщина, которая регулярно тренирует мышцы ТД, чувствует себя гораздо лучше! Она принимает свою сексуальность, она занимается своим интимным (в том числе) здоровьем, а это автоматически провоцирует появление мыслей о сексе. Она чувствует себя увереннее в постели с партнером и ее чувствительность растет! А еще она может использовать свои мышцы для достижения оргазма! Одни плюсы, в общем.

Читайте все новости по теме "женское здоровье" на OBOZREVATEL.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

0
Комментарии
1
2
Смешно
4
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины