Примите участие
в розыгрыше
смартфона на Android Участвовать
Приз
CityВидео

/Гастроэнтерология

Вздутие живота: 4 распространенных причины

39.5тЧитать материал на украинском

Многие, особенно среди женщин, мечтают о плоском животике. Но порой бывает, что и лишнего веса нет, а живот все равно выпирает и портит жизнь.

MEDOBOZ выяснил, по каким причинам так происходит и что делать в случае каждой из них.

Метеоризм

Раздутый живот может быть вызван тем, что в кишечнике скопилось слишком много газов. Причина тому – запоры, любовь к жвачкам или газировке, хаотичное питание и пр. Кроме того, некоторые продукты также могут усугубить проблему. К таковым относится капуста, фасоль, чечевица и пр.

Избавиться от метеоризма помогут специальные препараты и корректировка питания.

ПМС

Перед месячными живот увеличивается, и это связано с изменениями гормональных уровней. В частности, в период всплеска гормон прогестерон имеет тенденцию расслаблять все мышцы в организме, потому появляется эффект выпуклости живота.

В таком случае делать ничего не нужно, живот уменьшится после "критических" дней".

Непереносимость некоторых пищевых продуктов

Раздутый живот может быть симптомом некоторых специфических пищевых расстройств, таких как непереносимость лактозы, например.

Эта общая проблема с пищеварением возникает, когда организм не способен переваривать определенные продукты, в результате чего и появляется расстройство, вздутие и болезненные ощущения.

Выведите из рациона такие продукты и вздутый живот "спрячется".

Синдром раздраженного кишечника

Вздутие живота – один из симптомов синдрома раздраженного кишечника. Само заболевание связано с чрезмерной чувствительность пищеварительной системы, которая в итоге бурно реагирует на "неугодные" продукты.

Вам нужно обратиться к врачу и попросить назначить специальную диету.

Ранее MEDOBOZ рассказывал, как понять причину боли в животе в зависимости от ее локации.

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
6
2
Смешно
6
Интересно
1
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины