City Видео

/Эндокринология

Во всем виноваты гормоны? Супрун развенчала популярный миф

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун развенчала миф о том, что необходимо сдавать анализы на все гормоны одновременно.

Пост с объяснениями опубликовала она в Facebook. Чиновница также рассказала украинцам, что нужно делать, чтобы гормоны не стали причиной заболеваний.

"Помните, не обязательно сдавать анализы на все гормоны сразу, чтобы быть уверенными, что все в порядке. Необходимо вовремя обратиться к врачу после осмотра он скажет, какой именно анализ следует сдать", –порекомендовала она.

Чиновница отметила, что именно гормоны регулярно обвиняют в проблемах со здоровьем, однако полное исследование часто бывает ни к чему.

Супрун развенчала миф о гормонах

Супрун развенчала миф о гормонах

kak-zhzh.ru

"О гормональном здоровье следует тщательно заботиться. Ведь на работу эндокринной системы влияют не только возраст, генетика и болезни, но и наш рацион, образ жизни, лекарства, которые мы принимаем", – подчеркнула она.

Так Супрун дала советы, что поможет сохранить свои гормоны в норме:

  • правильное питание и физическая активность;

  • здоровый режим сна (не менее 7 часов);

  • меньше сахаров и белой муки в рационе;

  • достаточные перерывы между приемами пищи (постоянные перекусы не приносят пользы);

  • употребление достаточного количества йода;

  • постоянное наблюдение за индексом и объемом талии;

  • отказ от курения;

  • минимальное количество алкоголя (в особенности, для женщин);

  • отказ от изделий из пластика.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее самой распространенной причиной смертности в Украине Супрун назвала сердечно-сосудистые заболевания.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

1
Комментарии
4
5
Смешно
4
Интересно
3
Печально
2
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы
Kirlackaj Viola
Kirlackaj Viola
Вот что-то меня терзают смутные сомнения. Врачи никогда не делают назначение на все гормоны сразу. И весь текст, это нечто. Вообще, всё мифо творчество Супрун, это один большой вопрос - она просто сама дура, или всех врачей Украины за идиотов держит? Про народ, даже говорить не буду, и так понятно.
Показать комментарий полностью

Блоги медицины