Примите участие
в розыгрыше
1 кг кофе в зернах Участвовать
Приз
City Видео

/Блоги - Эндокринология

Питание при аутоиммунных заболеваниях и не только

3.9т

Миллион вопросов на эту тему, миллион споров, а почему?

АИТ и гипотиреоз

Начнём с понимания, что АИТ это заболевание, а гипотиреоз - это состояние, когда мало гормонов щитовидной железы. То есть гипотиреоз должен быть в составе АИТа. Это не два разных заболевания.

Мы не лечим антитела к ТПО, мы в принципе не можем никак на них повлиять, их повышение/снижение ни о чем нам не говорит. Потому и контролировать их не нужно, клиническое значение их "посмотреть" тоже непонятно (кроме беременных).

Мы лечим гипотиреоз, контролируем уровень ТТГ. Если гипотиреоза нет, то антитела нас не волнуют.

НЕ СУЩЕСТВУЕТ специфической диеты для лечения гипотиреоза с доказанной эффективностью. Аутоиммунный протокол, палео-Диета, исключение глютена НЕ доказали свою эффективность.

Никакого исключения крестоцветных НЕ нужно, никакие БАДы (л-тирозин, селён) НЕ нужны. Если есть гипотиреоз - нужна заместительная терапия, если нет - ничего не нужно.

Инсулинорезистентность (в том числе при СПКЯ)

Зачем нам сдавать инсулин, который вступает во много перекрёстных реакций, чтобы увидеть, что он повышен и искать в интернете "диету при инсулинорезистентности"?

Мы контролируем уровень глюкозы (гликированный, ОГТТ). Если есть преддиабет, необходимо снижение веса, исключение быстрых углеводов из рациона и метформин. ВСЕ!

Не нужно исключать перекусы, придумывать диеты, покупать БАДы.

Если уже есть диабет, рекомендация по приемам пищи такая:

  • Питаться в одно и тоже время каждый день, чтобы имитировать нарушенную 1 фазу секреции инсулина.

  • Питаться нужно минимум 3 раза в день, перекусы допустимы, если они нужны, если нет - может без них.

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

0
Комментарии
0
0
Смешно
1
Интересно
1
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины