Примите участие
в розыгрыше
1 кг кофе в зернах Участвовать
Приз
City Видео

/Блоги - Болезни и лечение

Почему старость приходит через ноги?

103.9т

Древняя восточная поговорка гласит: "Старость приходит через ноги".

Современный человек практически не уделяет внимание развитию и укреплению мышц ног, ведя сидячий образ жизни. А ведь еще древние даосы знали, что организм человека начинает стареть с ног!

Недаром самыми знаменитыми долгожителями являются жители Востока, где и разрабатывались специальные упражнения по укреплению всего опорно-двигательного аппарата, которые способны надолго задержать наступление старости.

Регулярно практикуя упражнения Хонг-За Вьетнам в этой стойке продолжительность вашей жизни существенно увеличится! И не забывайте как можно больше двигаться! Почаще ходите, ухаживайте за своими ногами и не давайте им лениться.

Помните, что движение — жизнь!

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

5
Комментарии
6
6
Смешно
111
Интересно
3
Печально
10
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы
Nikolayev Boris
Nikolayev Boris
Движение - это жизнь!
Показать комментарий полностью
Кириченко Наталья
Кириченко Наталья
Автор статьи не ведает что пишет ? Не тем ? Зачем ересь писать ? Знаю многих людей ходящих по 5 -10 км в день .щадящей прогулкой правильным питанием .их всех убил инфаркт. И знаю людей много 85 + которые вообще дадьше двора не ходят .правильно питаются чем есть и ничем не болеют .Автор статьи ! Запомните -главный дирижер оркестра -генетика и не вводите в заблуждение стариков .От ваших научныз "знаний" они быстрей ласты склеют .Выберите другую себе тему чтоб работа была .и не наносите вреда старикам .Они такие доверчивые.всё не доказанно .Одно точно -надо беречся свести нагрузку к минимуму ..И проживут тогда до 95 лет так точно . Побойтесь Бога ! Пишите про цвнточки
Показать комментарий полностью
Островерх Евгений
Островерх Евгений
Кириченко Наталья , Ну это Ваше субъективное мнение, основанное на Ваших личных сомнениях и колебаниях. Видимо Вы тяготеете к лени и хотите ее оправдать. Я полностью согласен с автором исходя из личного опыта. Мне 70 лет. Всю жизнь занимался умеренно физкультурой, крутил педали до 40 лет хожу каждый день 3-4 км в свое удовольствие. Есть турничек, брусья, гантельки, кривой гриф, отжимание от пола (не противоположного), Могу взбежать на 3-4-5 этаж без одышки. Нормальные показатели давления и пульса. Жизнь прекрасна! А кто как помрет - это неизвестно! Поэтому мой совет - активный образ жизни!!! Диван только для сна и ....
Показать комментарий полностью
Suxodrotti Kutakos
Suxodrotti Kutakos
возле подьезда да,а в селах большинство пока ноги носят весь сезон раком на городи стоять..упражнене еще то ..
Показать комментарий полностью
Махал Махалыч
Махал Махалыч
Suxodrotti Kutakos, пшел, парашник.
Показать комментарий полностью

Блоги медицины