City Видео

/ Болезни и лечение

Как остановить выпадение волос: названы действенные продукты

Увеличение количества фруктов в рационе – действенный способ остановить выпадение волос.

Появление перхоти помогут предотвратить яблоки, а персики могут остановить истончение волос. Об этом сообщает британский таблоид Daily Mail.

По мнению доктора Башара Бизра, основателя клиники Beyond Med Center в Кенсингтоне (Англия), наиболее распространенной причиной облысения среди мужчин и женщин является генетика. Волос становиться меньше из-за нездорового состояния кожи головы, но это можно предотвратить.

Эксперт утверждает, что фрукты могут обеспечить фолликулы всеми полезными веществами, среди которых он выделил следующие:

  • папайя – богата витамином С, который необходим организму для выработки коллагена;

  • ананас содержит антиоксиданты, которые защищают корни от повреждения свободными радикалами;

  • в персиках много витаминов А и С, поэтому они являются отличным естественным увлажняющим средством для кожи головы;

  • наличие в киви меди, флавоноидов, омега-3 жирных кислот способствует укрепление волос по всей длине;

  • в яблоках, кроме витаминов А, В и С, обнаружен процианидин В-2, который способствует росту новых волос.

Ранее MedOboz сообщал, что качество отдыха зависит от некоторых факторов, важнейшим среди которых является мелатонин. Этот гормон с антиоксидантными свойствами обеспечивает хороший сон и тормозит старение.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
3
1
Смешно
7
Интересно
1
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины