Болезни и лечение

Кондиционер и здоровье: как найти баланс?

1.8т

"МедОбоз" подобрал 5 наиболее частых проблем со здоровьем, которые могут возникнуть у людей, которые активно пользуются кондиционером, а также наиболее рациональные способы их профилактики.

Кондиционер — наше спасение летом, когда адекватной вентиляции и приемлемой температуры помещения добиться невозможно, а дышать и функционировать вообще хочется. Однако кондиционеры продолжают использоваться и зимой, что обусловлено, как правило, страхом перед открытыми окнами или излишней старательностью инстанции, которая занимается отоплением (да, и такое бывает, особенно при потеплениях). Факт остается фактом: приверженность к непрерывному пользованию благами кондиционера может вылезти нежелательной стороной.

Как кондиционер влияет на здоровье?

1. Синдром сухого глаза

В кондиционируемых помещениях воздух, как правило, сухой. Следствием нахождения в такой среде может быть синдром сухого глаза, который усугубляется частой нагрузкой из-за использования компьютеров и смартфонов, а также уменьшенным количеством морганий.

Интересно знать!

К препаратам, основу которых составляет искусственная слеза, есть отдельные показания. Сам факт недостаточности слезного аппарата устанавливается путем временного вкладывания под веко специальной индикаторной полоски, которая указывает наличие сухости глаза.

2. Сухость кожи и слизистых оболочек

Это еще одно следствие сухого воздуха — такая же кожа. Помимо косметических нюансов, сухая кожа подвержена появлению трещин, которые могут приводить к определенному бытовому дискомфорту, а также могут инфицироваться.

Если у человека сухая слизистая оболочка носа, к нему в дыхательные пути относительно беспрепятственно попадает холодный воздух, пыль и т.д., а также некоторые инфекционные агенты. Если человек привык дышать ртом, попадание в глотку сухого воздуха может привести к развитию атрофического фарингита.

3. Инфекционные болезни

Кондиционируемое помещение зачастую не проветривается. Плохая циркуляция воздуха является гарантией стабильного нахождения в закрытом пространстве разных микроорганизмов, в том числе и патогенных.

Самим пессимистичным вариантом развития событий является легионеллез — инфекционное заболевание бактериальной природы, которое часто поражает легкие. Основным его клиническим проявлением является пневмония с интоксикационным синдромом, у трети пациентов развивается дыхательная недостаточность.

4. Аллергические реакции

Аллергенами в данном случае будет выступать пыль или грибки. Признайтесь, как давно вы чистили кондиционер? Микрочастицы, которые попадают в него с током циркулируемого воздуха, могут играть роль антигенов, на которые иммунная система некоторых людей реагирует слишком активно.

5. Обострение хронических заболеваний

Замечена определенная связь между стабильным использованием кондиционера и состоянием пациентов с такими заболеваниями, как бронхиальная астма, сахарный диабет, злокачественные опухоли, хроническая сердечная недостаточность.

Что делать, чтобы не заболеть при использовании кондиционера?

1. Никто не заставляет отказываться от кондиционера, но время от времени следует всё же проветривать комнату.

2. Установить в комнате автоматический увлажнитель воздуха. После этого вам станет намного легче дышать, а руки и глаза не надо будет постоянно чем-то заливать или замазывать.

3. Если уже появилась сухость кожи и слизистых оболочек, параллельно с изменением микроклимата следует заняться уходом за собой. Например, уместно использовать увлажняющие кремы для рук, солевые капли для носа. При атрофических фарингитах рекомендуется смазывать заднюю стенку глотки растительным маслом в умеренных количествах.

Интересно знать!

При выборе крема обращайте внимание на его состав. Если там содержится парафин, то он не подходит для увлажнения. Парафин не впитывается и образует "пленку" на смазанной поверхности, оставляя субъективное ощущение увлажненности, но препятствуя при этом адекватному обмену веществ в коже.

4. Следите за состоянием кондиционера и в обязательном порядке занимайтесь его очищением.

5. Если холодно — оденьтесь теплее и отсядьте от прямого напора холодного воздуха. Не стоит принуждать других к отключению аппарата, ведь перегрев организмом переносится хуже, да и порог чувствительности к высокой температуре у всех разный.

6. При появлении подозрительных симптомов, которые указывали бы на инфекцию или аллергическую реакцию, обратитесь за медицинской помощью.

Блоги медицины

Новости медицины