Примите участие
в розыгрыше
планшета на Android Участвовать
Приз
CityВидео

/Здоровый рацион

Всего чашка в день: ученые назвали неожиданную пользу чая

20.6тЧитать материал на украинском

Употребление чашки чая или горсти ягод черники в день — снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

К такому выводу пришли ученые Университета Западной Австралии, передает Live Science. Специалисты проанализировали данные о 53 тысячах человек. За их здоровьем следили в течение 23 лет.

В конце исследования у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца. Добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.

При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах.

Всего чашка в день: ученые назвали неожиданную пользу чая

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее ученые узнали, что потребление виски в умеренных количествах может защитить от рака и ряда тяжелых заболеваний.

0
Комментарии
2
1
Смешно
31
Интересно
1
Печально
2
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины