МоваЯзык
Кияни Видео

/ Блоги - Здоровое питание

Рецепт конфет, которые не поднимают уровень сахара и инсулина

3.5т

Lowcarb шоколадные конфеты с фисташками

Специально для любителей конфет выкладываю рецепт. Эти конфеты не поднимут уровень сахара, а значит и инсулина. Конечно же не стоит съедать все за раз, но от 1-2 уж точно вреда не будет.

So... Давайте готовить!

Вам понадобятся:

  • 100 г какао-масла;

  • 6 столовых ложки какао-порошка;

  • сахарозаменитель;

  • 40 г фисташек очищенных;

  • щепотка морской соли.

Как готовить?

1. Измельчите фисташки и подсушите на сковородке.

2. Растопите масло какао на паровой бане.

3. Как только масло какао растает, добавьте просеянное какао, морскую соль и подсластитель и перемешайте.

4. Налейте шоколадную смесь по формам для льда или в маленькие силиконовые формы.

5. Поместите в морозильник в течение 5 минут, пока верхняя часть не начнет замерзать.

6. Достаньте из морозильника и добавьте фисташки сверху. Таким образом, некоторые части останутся на поверхности, что выглядит красиво.

7. Заморозите еще 15 минут до полного замерзания.

Читайте на OBOZREVATEL, полезные овощи: баклажан

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

Источник
0
Комментарии
0
1
Смешно
1
Интересно
1
Печально
1
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины