МоваЯзык
Кияни Видео

/ Блоги - Здоровое питание

Кратко о кетодиете

14.7т

В последние годы при лечении различных тяжелых заболеваний своим пациентам в составе комплексной терапии мы назначаем введение кетогенной диеты амбулаторно или стационарно на базе нашего Центра.

Что же такое кетодиета? Кратко.

Кетодиета (кетогенная диета) - это низкоуглеводный высокожировой рацион питания, при котором организм человека уходит от инсулиновой зависимости и переходит на энергию кетонов.

Кетоны - это вещества, вырабатываемые в печени человека из свободных жирных кислот. Они производятся в организме только при условии потребления малого количества углеводов и умеренного количества белка. Когда нет источника углеводов в качестве энергии, повышается уровень кетонов в крови.

Состояние организма при выработке и использовании в качестве основного источника энергии кетонов называется кетоз.

Кетоз - это естественное состояние организма человека, при котором улучшается самочувствие и здоровье человека, повышается качество жизни и как бонус - снижается вес.

Существует понятие терапевтического кетоза, применяемого в качестве поддержки митохондриальной и метаболической терапии, который мы активно используем при лечении различных заболеваний в нашем Центре. Это такие заболевания как: эпилепсия, аутизм, болезнь Альцгеймера, шизофрения, болезнь Паркинсона, панические атаки, рассеянный склероз, ожирение, бесплодие, СПКЯ, гипотиреоз и т.д.

О кетозе мы говорим тогда, когда уровни кетонов в крови достигают 0,5 ммоль и выше. Уровень кетоновых тел измеряется посредством специального прибора кетометра и кетоновых полосок.

Не стоит путать понятия кетоз и кетоацидоз.

Кетоацидоз - это угрожающее здоровью человека состояние, которое случается редко и чаще при сахарном диабете 1 типа.

Если вы четко следуете рекомендациям по рациону и вы здоровы, то кетоацидоз вам не грозит.

Также не стоит забывать, что при переходе на кеторацион, у многих людей происходит кетоадаптация — симптомы, схожие с проявлениями гриппа. Вхождение в кетоз может сопровождаться головными болями, судорогами, раздражительностью, упадком сил, учащенным сердцебиением, сонливостью. Но не нужно этого бояться, так как это явление временное и никак не угрожает вашей жизни.

Читайте на OBOZREVATEL, список топ-3 ''агрессивных'' диет

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

Источник
0
Комментарии
5
1
Смешно
6
Интересно
0
Печально
6
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины