Здоровый рацион

Когда нельзя есть хурму: диетологи указали на важные факты

14.9тЧитать новость на украинском

Хурма – настоящий кладезь витаминов и минералов, которые помогают бороться с осенним авитаминозом.

Но, как отмечает газета "Сегодня", несмотря на то, что этот фрукт полезен для большинства людей, существуют и серьезные противопоказания для его употребления.

Хурму нельзя есть при спайках в кишечнике и запорах, поскольку содержащийся в ней танин может провоцировать острую непроходимость.

Хурма противопоказана при панкреатите и заболеваниях 12-перстной кишки;

Вяжущие вещества, входящие в состав хурмы, способны замедлять обмен веществ. Поэтому плодами не стоит увлекаться тем, кто склонен к полноте и быстрому набору веса;

Фрукт нельзя есть детям до десяти лет: танин образует с желудочным соком вязкую смесь, что приводит к проблемам с пищеварением;

Медики не советуют употреблять хурму при диабете из-за высокого содержания природных сахаров;

При беременности рекомендуется умеренное употребление хурмы: как и остальные ярко окрашенные фрукты, она может вызвать аллергическую реакцию;

И еще одно правило, которое нельзя игнорировать: хурму нельзя сочетать с холодной водой и молоком, так как это чревато расстройством желудка.

Как ранее сообщал "Обозреватель", существует несколько довольно распространенных заблуждений на тему заморозки продуктов.

Читайте все новости по теме "Жить здорово" на Обозревателе.

Блоги медицины

Новости медицины