Здоровый рацион

Когда нельзя есть хурму: диетологи указали на важные факты

13.6тЧитать новость на украинском

Хурма – настоящий кладезь витаминов и минералов, которые помогают бороться с осенним авитаминозом.

Но, как отмечает газета "Сегодня", несмотря на то, что этот фрукт полезен для большинства людей, существуют и серьезные противопоказания для его употребления.

Хурму нельзя есть при спайках в кишечнике и запорах, поскольку содержащийся в ней танин может провоцировать острую непроходимость.

Хурма противопоказана при панкреатите и заболеваниях 12-перстной кишки;

Вяжущие вещества, входящие в состав хурмы, способны замедлять обмен веществ. Поэтому плодами не стоит увлекаться тем, кто склонен к полноте и быстрому набору веса;

Фрукт нельзя есть детям до десяти лет: танин образует с желудочным соком вязкую смесь, что приводит к проблемам с пищеварением;

Медики не советуют употреблять хурму при диабете из-за высокого содержания природных сахаров;

При беременности рекомендуется умеренное употребление хурмы: как и остальные ярко окрашенные фрукты, она может вызвать аллергическую реакцию;

И еще одно правило, которое нельзя игнорировать: хурму нельзя сочетать с холодной водой и молоком, так как это чревато расстройством желудка.

Как ранее сообщал "Обозреватель", существует несколько довольно распространенных заблуждений на тему заморозки продуктов.

Читайте все новости по теме "Жить здорово" на Обозревателе.

Присоединяйтесь к группе "Обозреватель МедОбоз" на Facebook, читайте свежие новости!

Блоги медицины

Новости медицины