МоваЯзык
Кияни Видео

/ Здоровое питание

Какие продукты сжигают жир? Диетолог развенчала популярный миф

14.2т
Читать материал на украинском

Известный диетолог Светлана Фус развенчала миф о продуктах, которые сжигают жир.

В своем Instagram она отметила, что прием их в большом количестве может привести к перенапряжению сердечной мышцы.

"Наверняка, вы не раз слышали мифы о чудо-продуктах, которые сжигают калории. Среди них такими считают: зеленый кофе, грейпфрут, корица, хрен, имбирь. Нет волшебной пилюли, чая для похудения, а также определенных продуктов, которые будут сжигать жир", - написала диетолог.

Продукты

Продукты

24 канал

Она подчеркнула, что "сжигание жира" и похудение происходит только за счет двух процессов: сбалансированного питания и физической нагрузки.

Как писал OBOZREVATEL, существует специальная диета для плоского живота. Главным условием ее является ограничение потребления углеводов. Из-за отсутствия такой пищи организм будет брать запасы из жировых отложений, чтобы переработать их в энергию.

Подпишись на наш Telegram. Присылаем лишь "горящие" новости!

Персона
Место
0
Комментарии
4
0
Смешно
8
Интересно
0
Печально
1
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины