Примите участие
в розыгрыше
1 кг кофе в зернах Участвовать
Приз
City Видео

/Здоровое питание

Едим каждый день: названы смертельно опасные продукты

13.4тЧитать материал на украинском

Французские исследователи выяснили, что употребление так называемых ультраобработанных продуктов связано с ранней смертью.

Под такими продуктами подразумевают те, которые "содержат несколько ингредиентов и проходят много промышленных процессов". Кроме сахара, соли, жира и масла, в них - ароматизаторы, красители, подсластители и эмульгаторы, пишет LiveScience.

Например, это пакетированные закуски; мороженое; конфеты; энергетические батончики; обработанное мясо; готовые блюда; фасованное печенье и пирожные.

Исследователи выдвинули гипотезу, что эти продукты могут укоротить жизнь, потому что увеличивают риск болезни сердца, рака и других заболеваний.

Иллюстрация

Иллюстрация

frutto

"Ультраобработанных продуктов стало значительно больше за последние несколько десятилетий и они могут привести к росту количества смертельных случаев от неинфекционных заболеваний", - написали авторы в своем исследовании.

Они проанализировали данные более 44 тысяч взрослых в возрасте от 45 лет, проживающих во Франции. Участники, за которыми наблюдали 7 лет, периодически заполняли анкеты о продуктах, которые они ели за предыдущие 24 часа. В течение периода исследования умерло около 600 участников.

В среднем около 30% калорий, которые употребляли участники за день, происходили из ультраоброблених продуктов. С ростом доли таких калорий на 10% было связано с 14% повышением риска смерти.

Как писал OBOZREVATEL, ранее медики назвали популярные диеты, которые могут не только не снизит вес, но и увеличить его.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

0
Комментарии
6
3
Смешно
7
Интересно
9
Печально
3
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины