Здоровый рацион

Секрет врача-нарколога: как правильно пить в новогоднюю ночь

7.3тЧитать новость на украинском

Чтобы на Новый год гулять всю ночь и не иметь тяжелых последствий утром, достаточно будет перед празднованием выпить 50 грамм вина и "закусить" фруктами.

Об этом в эфире телеканала "Соціальна країна", отвечая на вопросы "Обозревателя", рассказал врач-нарколог Александр Ридковец.

Эксперт рассказал, что существует особый метод - предмедификация. Пользуясь этой маленькой уловкой можно отгулять Новогоднюю ночь, и остаться свежим и полным сил.

"Для того, чтобы праздник прошел гладенько без алкогольных передозировок, есть такая хитрость, называется "премедификация". За несколько часов до стола выпивается небольшое количество алкоголя и в зависимости от вида, если это водка, то 20 граммов, если вино, то 50 грамм. Это включает биохимический процесс, стимулирующий выработку ферментов, расщепляющих алкоголь в крови", - поделился секретом доктор.

Этот простой метод, объяснил Ридковец, поможет продержаться значительно дольше на вечеринке, а не уснуть сразу после того, как часы пробьют 12.

"Необходимо не забывать закусывать. То есть употреблять свежие продукты, а не салаты, которые стояли 3 дня. Желательно, чтобы это была еда с вместимостью жиров растительного происхождения: бананы, апельсины и остальные фрукты", - добавил он.

Как ранее сообщал "Обозреватель", есть 10 продуктов, которые помогут очистить печень после праздников.

Читайте все новости по теме "Новый год" на Обозревателе.

Присоединяйтесь к группе "Обозреватель МедОбоз" на Facebook, читайте свежие новости!

Блоги медицины

Новости медицины