Примите участие
в розыгрыше
смартфона на Android Участвовать
Приз
CityВидео

/Здоровый рацион

Альтернатива утреннему кофе: названы бодрящие и пробуждающие напитки

6.3тЧитать материал на украинском

Многие уверены, что кофе – незаменимый утренний напиток, чтобы проснуться и быть бодрым и активным. Однако существует несколько не менее вкусных напитков, которые пробуждают организм не хуже ароматного кофе.

Об этом пишет издание liza.ua.

Горячий шоколад

В какао содержится огромное количество витаминов, которые полезны для организма. К тому же, постоянное употребление этого напитка снижает риск заболевания сердечно-сосудистой системы.

Зеленый чай

В этом напитке содержится кофеин, который взбодрит вас не хуже кофе, также в нем есть немало витамина С, йода и железа. Кроме того, в зеленом чае присутствует танин – он подавляет аппетит, что весьма полезно для желающих привести себя в форму.

Имбирный чай

Такой чай не только взбодрит, а и укрепит иммунитет. Здесь самое главное – правильно подобрать пропорцию, так как вкус у имбиря достаточно специфический. Есть у него и еще одна польза – он будет отличным помощником, если с тура есть проблемы с отеками на лице.

Фреши

О пользе свежевыжатого сока и говорит не стоит – она просто неоспорима. Стакан такого напитка действительно взбодрит с утра, еще и насытит организм огромным количеством витаминов и минералов.

Как ранее сообщал "Обозреватель", врач назвала последствия летних отеков тела.

Читайте все новости по теме "Кофейный уголок" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины