Примите участие
в розыгрыше
Android смартфона Участвовать
Приз
CityВидео

Украинцам открыли секрет продления жизни

4.1т

Переход на растительную пищу продлевает жизнь на 40%, поэтому наши предки много лет подряд соблюдали пост.

Об этом в эфире "Обозреватель.LIVE" рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская.

"Тысячелетия люди поддерживали пост, потому что это очищает душу, это очищает тело. Кроме того, были другие причины: как правило, в такое время уже меньше становилось еды, и людям надо было экономить и дотянуть до того периода, когда пища появится", — пояснила эксперт.

По ее словам, на сегодняшний день наука развивается очень бурно, и есть огромное количество доказательств в геронтологии и генетике: сокращение рациона, переход на растительную пищу продлевает людям жизнь.

"Называются такие цифры: до 30–40%, если человек время от времени соблюдает пост. В случае, если он пропускает один прием пищи или даже один раз в день пьет только воду, особенно если он молодой или у него нет болезней, то это продлевает жизнь, а также очень сильно сокращает риск появления заболеваний, характерных для старости", — рассказала врач-диетолог.

Поэтому, по мнению Оксаны Скиталинской, пост в правильном понимании влияет очень хорошо.

Как ранее сообщал "Обозреватель", диетолог Людмила Веспер рассказала, какие продукты не стоит есть в праздники.

Читайте все новости по теме "Новый год" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины